co přesně jsou?
Popraskané paty vznikají, když je prasklina nebo prasklina v kůži kolem okrajů pat, která může být suchá nebo silnější. Tyto trhliny se mohou zavřít nebo otevřít, což je ošklivé a nepříjemné při stání nebo chůzi.

Co je způsobuje?

Když stojíme, chodíme nebo běžíme, naše paty odebírají většinu tlaku naší tělesné hmotnosti, což způsobuje, že se tkáň pod patami roztahuje a vytváří tlak na kůži kolem pat.

 

Dlouhé hodiny stání nebo nošení bot s otevřenými zády mohou časem vyvolat větší tlak a stres na kůži v okolí vašich pat. Nadváha může situaci zhoršit.

 

Pokud kůže kolem paty vyschne nebo zesílí, ztratí svou schopnost zvládat obrovskou námahu a napětí, což způsobí, že se zlomí.

 

Pokud máte dermatitidu, psoriázu, cukrovku nebo hypotyreózu, můžete být náchylnější k suché kůži.

 

Pokud neřešíte praskliny na patách, mohou se infikovat, což povede k většímu zarudnutí a bolesti.

 

 

Chcete-li své popraskané paty léčit doma, postupujte takto.

Pokud to není příliš bolestivé, kůži kolem pat lehce vypilujte smirkovým plátnem nebo pemzou.

 

Pokud vás bolí paty, namočte je na 10 minut (nejvýše) do teplé vody se solí, abyste odstranili veškeré choroboplodné zárodky, které se nahromadily v záhybech pokožky.

 

Protože voda může pokožku dehydratovat, dbejte na to, abyste si nohy řádně vysušili ručníkem omotaným kolem pat.

 

Na paty naneste změkčovadlo obsahující močovinu, kyselinu salicylovou nebo hydroxykyseliny. Nedotýkejte se prstů u nohou. Tato změkčovadla, která jsou k dispozici ve vaší místní lékárně, jsou určena k uzamčení vlhkosti ve vašich nohou a zároveň změkčení drsné a tuhé pokožky.

 

Pokud jsou vám praskliny na patě nepříjemné, zakryjte je náplastí nebo obvazem a udržujte je dva dny v suchu. Pokud obvaz zvlhne, vyměňte jej za nový.

 

Vyvarujte se nošení bot s otevřenými zády. Pro dodatečnou podporu a ochranu kolem paty používejte boty s patou.

 

Pokud máte zdravotní stav, který ovlivňuje váš imunitní systém nebo cukrovku, měli byste se před pokusem o vyléčení popraskaných pat doma obrátit na svého podiatra.

 

S čím mi může podiatr pomoci?

Pokud jste vyzkoušeli všechny výše uvedené techniky, možná budete potřebovat odbornou pomoc a měli byste se poradit s podiatrem.

 

Pokud kůže na patách extrémně ztvrdla a zhoustla, může ji pedikér odstranit skalpelem, což je vysoce sofistikované ošetření, které by měl provádět pouze zkušený odborník.

 

Podiatři mohou také přiložit obvaz a poskytnout paty polštářky, které zmírní napětí na patách.

 

Je důležité, aby vaše paty nepraskaly, zvláště pokud máte cukrovku, která může vést k problémům, jako je celulitida. Pokud se obáváte o své popraskané paty, poraďte se s podiatrem, který vám může poradit nejlepší možnost léčby.

 

Tagged: Péče o diabetickou nohu, Popraskané paty, Péče o nohy, Bolesti pat, Podiatrie