Léčba a podmínky

Schopnost našeho těla správně se zotavit je s přibývajícím věkem stále náročnější. To se nazývá degenerace. Tkáně, které tvoří klouby, které jsou během života nejvíce využívány, jako jsou kyčle a kolena, jsou mezi prvními, které jsou tímto jevem zasaženy. Osteoartróza je časté onemocnění, které ukazuje svou závažnost.

 

Chrupavčité povrchy (menisky), které pokrývají a chrání tlakové body kloubu, se zhoršují, čímž se obnažují kostěné povrchy kolena, které jsou bolestivější než chrupavka.

 

Nic z toho samozřejmě není bez nákladů. Osteoartritida, nejběžnější typ artritidy, je nerovnováha, která přichází s vlastním souborem problémů. Je to ve skutečnosti nejčastější příčina diskomfortu kolene u dospělých nad 50 let. Věda a technika na druhou stranu spojily své síly, aby pomohly lidem s osteoartrózou, s cílem zmírnit příznaky a především zlepšit jejich kvalitu. života.

 

Medicus vám doporučuje, abyste se v tomto článku dozvěděli více o tomto onemocnění, stejně jako o mnoha dostupných možnostech léčby.

 

 

 

Jaké jsou příčiny osteoartrózy kolena?

Zatímco na vzniku kolenní osteoartrózy (známé také jako gonartróza) přispívá několik proměnných, věk je jistě nejdůležitější podmínkou jejího vzniku. Základem problému však zůstává opotřebení chrupavky. Toto opotřebení je způsobeno různými důvody, včetně tlaku z dlouhodobé zátěže, obezity, posturálních problémů, dědičnosti a dalších.

 

V současné době neexistuje způsob, jak „vyléčit“ osteoartrózu. Existují však alternativy léčby bolesti, které pomáhají zmírnit nepohodlí a zlepšit přirozenou funkci kolenního kloubu.

 

Pojďme zkontrolovat, zda se vaše příznaky shodují s nejčastějšími příznaky a symptomy osteoartrózy.

 

 

 

Známky a příznaky gonartrózy

Prvním krokem při vývoji účinné léčebné strategie pro osteoartrózu kolene je rozpoznání příznaků. Pacienti s osteoartrózou mají běžně bolesti, které se zhoršují po fyzické aktivitě (chůze, pohyb po schodech atd.) nebo po období nehybnosti (například v noci).

 

Ačkoli se příznaky a symptomy osteoartrózy kolena liší od člověka k člověku, nejčastější příznaky jsou docela konzistentní. U identifikovaných jedinců jsou zvláště časté ztuhlost, nepohodlí, zánět a omezený rozsah pohybu postiženého kloubu.

 

Více informací o těchto příznacích naleznete zde:

Ztuhlost kloubů: Možná jste si všimli, že vaše koleno je ztuhlé po dlouhém sezení nebo když se ráno poprvé probudíte. Jinak řečeno, nemůžete s ním pohybovat tak volně, jak byste chtěli. Po 20 až 30 minutách ztuhlost obvykle odezní.

Otok: Tkáně kloubu jsou houbovité, teplé a někdy při dotyku výrazně oteklé. Zánět způsobuje hromadění tekutiny v kloubu, což způsobuje otok.

Bolest kloubů je akutnější než ztuhlost, když je koleno vystaveno vyšší nebo méně intenzivní zátěži. Když pak budete v klidu, budete se cítit lépe. Genetika, kvalita periferních tkání (svaly, vazy atd.), jídlo a dokonce i nálada, to vše může ovlivnit, kolik bolesti zažíváte.

Typické pocity a praskání: Pacienti často uvádějí „skřípání“ v kolenních kostech. Kromě toho mají pacienti s osteoartrózou více slyšitelného praskání, než je obvyklé.

Nestabilita a dysfunkce kloubů: Můžete si všimnout, že se vaše koleno neohýbá tak daleko, jak by mělo. Může se také stát, že nereaguje na vaše objednávky tak dobře jako dříve. Periferní klouby, jako jsou kyčle a kotníky, mohou také vykazovat známky nestability nebo dysfunkce v důsledku kompenzace vašeho nepohodlí. U pacientů trpících osteoartrózou kolena se často rozvine slabost kotníku, bolest kyčle a další kloubní abnormality.

 

 

Jak se vypořádat s bolestí kolenní osteoartrózy

Různé metody pro léčbu bolesti této zánětlivé patologie mohou být použity v závislosti na pacientovi, jeho životním stylu, jeho věku, ale především na progresi jeho kolenní osteoartrózy. Médicus nabízí tři osvědčené metody pro zmírnění a prevenci zhoršení bolesti kolenní osteoartrózy:

 

 

 

Malé změny ve způsobu života

Obecně se uznává, že životní styl pacienta má vliv na zvládání jeho symptomů, pokud má osteoartrózu kolene.

 

Pohyb s malým dopadem na klouby je dobrou technikou ke zmírnění bolesti a zlepšení pohyblivosti v koleni postiženém gonartrózou. Plavání a cvičení na balónu jsou dva příklady cvičení s nízkým dopadem, které mohou pomoci zlepšit stav kloubních tkání.

 

Navíc, protože naše kolena absorbují tolik váhy během našich pohybů, nadváha nepomáhá zmírnit bolest způsobenou osteoartrózou. Pro osoby s nadváhou je schůdnou možností program hubnutí pod dohledem. Za zmínku také stojí, že to má příznivý dopad nejen na správné zvládání symptomů spojených s osteoartrózou kolene, ale také na celkové zdraví!

 

 

 

Nošení ortézy na nohy

Ortéza chodidla je zařízení na míru, které se nosí pod chodidlem v botě. Jeho hlavním cílem je zmírnit nepohodlí snížením tlaku. Zatížení se tak přesouvá příznivěji na klouby dolních končetin. Výsledkem je, že pro mnoho lidí s gonartrózou je ortéza chodidla vynikající alternativou k léčbě bolesti.

 

 

 

Doporučuje se použití kolenní ortézy.

Účelem kolenní ortézy je zlepšit prostor mezi kostními plochami kolena. Konečně se snižuje tření mezi těmito končetinami, což je kořenem bolesti spojené s osteoartrózou kolena.

 

 

 

Nebuďte si jisti.

Nepohodlí způsobené osteoartrózou kolene může pacienta rychle zneschopnit. Dobrou zprávou je, že na trhu jsou dostupná řešení vyvinutá odborníky. Řešení, která jsou efektivní a praktická!

 

Poraďte se s kompetentním ortotikem, abyste zjistili, která léčba je nejvhodnější.