pokud chodíte z osmi dospělých, jsou obecně od dětství nestabilní při chůzi a zvyknete si vytahovat špičku, i když je to velmi časté, ale není příliš dobré, mělo velký vliv na vzhled dospělých. Dospělí si uvědomují závažnost prstu ven čas může být velmi líto, zde malý make-up představit příčinu, která způsobuje mimo osm a poškození, stejně jako způsob nápravy.

příčina, která způsobuje mimo osm

a, genetické faktory. Rodiče mají večírek uvnitř nebo vně rozkročená noha, porodila dítě, pravděpodobně bude jedním z nich.

2, síla nohy a kotníku. Ve sprintu je tento druh jevu obzvláště patrný, někteří spolužáci rychle běží, jen se velmi snaží tlačit, dvě nohy nedobrovolně dovnitř nebo ven.

tři běh/chůze, nemají správné držení těla.

4, vliv životního prostředí.

pět studentů, kteří se účastnili tréninku tanečních dovedností, jsou špičky.

6, důvody pro vznik pokusů a batolata, když mluví o již od malých dětí. Některé maminky chodí ráno a večer na procházku, aby změřily, zda je miminko chytré nebo ne, takže touží nechat miminko, aby se naučilo chodit. Vzhledem k tomu, že tělo dítěte ve vývojové fázi, síla nohou je nedostatečná, batolata a nohy přirozeně stojí odděleně, oblast nohou se rozšiřuje, aby se zvýšilo úsilí zabránit pádu, výsledkem je přirozené držení nohou oddělené.

7, nechat dítě nosit během batole boty z tvrdé kůže není vědecké. Vzhledem k tomu, že dětská nožní kost je měkká, síla masa je slabá, kožené boty jsou tvrdé a těžké, miminko má cit s pevnými botami, časem to deformuje chůzi. Připomeňte matkám, batolecí stádium, nosit látkové boty je tou nejlepší volbou.

osm, protože tělo dítěte vápníku, vápníku součástí kosti samotné je nízká, spolu s chůzí a stáním na kostní tlak, snadné, aby se bilaterální kyčelní kloub, fenomén vnějších bodů, tvoří palec ven. Maminka by tedy měla dbát na to, nenechat hluk vápníku batole batole, včas dodávat dětem dostatek potravy obsahující bohaté bílkoviny, vápník a vitamín D, jak chodit na sluníčko pomáhá vstřebávání vápníku, předcházet křivici .

jaká škoda mimo osm

za prvé, vytvořit si prst na noze, existuje mnoho důvodů, někteří lidé kvůli špatnému životnímu prostředí, také kvůli kostem, které mají nedostatek vápníku, nebo špatná příčina, pokud je způsobena několika důvody tohoto vyražení, pak lidé budou tyto faktory eliminovat, lidskému tělu chybí vápník a kostní dysplazie potřebují léčbu.

špička a kyfóza, úklon, úklon, jsou špatné chůze, to ovlivní krásu jednotlivce, dojem není dobrý na ostatní, pokud jste v práci a navazujete přátele, bude překážet, duševní rozhled dobří lidé dostanou dobrou práci riziko je větší.

ale pokud bude dlouhodobě postiženo fyzické zdraví lidí, vypadnutí dospělých na dlouhou dobu po přemístění kolena do offshoringu, nohy se objeví X noha, tentokrát dojde k bolesti kolene, urychlí se také degradace lidské tělesný kloub. V čínské medicíně Angle může chůze na noze také způsobit ledviny, slezinu, játra, špatný průtok krve, prokrvení mozku.

jak napravit přechodovou chůzi

první typ:'

náležitosti chování: lehněte si na záda na lůžko, kolena kyčle flexe, nejprve se pomalu otočte na levou stranu pánve, současně bude přitaženo k pravé rotaci ramene. Tělo zpět rovně, a pak pomalu do pravé rotace pánve, ramena na levou stranu rotace ve stejnou dobu. Opakujte 3-5krát. Druhý typ:

kroková metoda

náležitosti chování: stát, dvě nohy na šířku ramen. Nejprve zafixujte levou špičku dopředu, poté pravou nohu vykročte 20 až 30krát dopředu a dozadu, také držte prsty dopředu. Pak, když měl zafixovanou pravou nohu, levá noha vykročila vpřed a vzad 20 až 30krát znovu a znovu.

třetí typ: nést dostatečnou metodu

základy chování: posaďte se na židli, obě ruce přirozeně položte na stehno, chodidla na podlaze, špičku směrem k mediální rotaci a poté zvedněte patu, vydržte 5–10 sekund, opakujte 3–5krát.

4: způsob úchopu

základy chování: pokračujte v sezení na židli, chodidla na podlaze, také pak klouby prstů na chodidle opakujte úchop 20 až 30krát. Lze také vložit do prvního kroku s ručníkem a poté chytit ručník na prsty 20 až 30krát.

pátý typ: přímá metoda

základy chování: dvě rovné čáry na obrázku na zemi, vzdálenost mezi dvěma čarami pro horizontální úder, vyžadují patu a špičku na každé přímce, od malé po velkou, od pomalé po rychlou, jděte rovně po dobu tří minut .

typ 6: klipová kaligrafie

náležitosti chování: stát, rovná dvojnožka a přiblížit se, a pak mi dát knihu mezi nohy. Nohy upínací síla kolena, aby kniha svorka, trvá 5 ~ 10 minut.