Vaše nohy neúnavně pracují den za dnem a dopraví vás tam, kam potřebujete, obvykle bez stížností. Ale jak je věk dožene, struktury ve vašich chodidlech mohou slábnout a vy se můžete potýkat s rostoucí bolestí nohou, často kvůli plochá chodidla.
At Neuhausova noha a kotník, Naše tým vysoce vyškolených podiatrů rozumí mnoha stavům, které mohou narušovat funkci vašich nohou, a nabízíme širokou škálu Služby aby vám pomohl přinést úlevu. Pokud se potýkáte s bolestí nohou nebo bolestí, která se vkrádá do kolen, kyčlí a dokonce i do spodní části zad, může pocházet z plochá noha získaná pro dospělé.
Pokud jsou vaše nohy s věkem plošší a způsobují vám bolest, zde je pohled na to, proč se to může stát a co s tím můžeme dělat.
Stárnutí a vaše nohy
Jak jsme již zmínili, vaše nohy nesou neuvěřitelnou zátěž, protože nejenže poskytují základní oporu celému vašemu tělu, ale jsou také zodpovědné za vaši pohyblivost. Nemalou roli v tom hrají klenby na chodidlech, což jsou trojúhelníkové oblasti mezi bříšky chodidel a patami, které jsou vyrobeny ze šlach, vazů a kostí. Tyto oblouky poskytují kritickou podporu a tlumení nárazů, což v podstatě dává pružinu do vašeho kroku.
S přibývajícím věkem mohou určité podpůrné tkáně začít podléhat opotřebení a rozpadat se, což je jistě případ vaší zadní tibiální šlachy. Tato šlacha se táhne od lýtka dolů k chodidlu a poskytuje hlavní oporu pro vaše klenby.
Když zaznamenáte dysfunkci zadní tibiální šlachy (PTTD), šlacha je narušena a není schopna poskytnout normální podporu. PTTD se vyskytuje častěji u žen nad 40 let, stejně jako u těch, které mají revmatoidní artritidu nebo mají nadváhu. A může se také vyvinout u jedinců, kteří kladou zvýšený stres na své nohy prostřednictvím aktivních činností.
Jak čas plyne, neschopnost této šlachy podporovat vaše klenby způsobí jejich postupné zhroucení, což vede k ploché noze získané dospělými.
Ploché nohy se mohou také vyvinout po zranění nebo natržení podpůrných vazů, ale nejčastějším viníkem tohoto problému je věkem podmíněná PTTD.
Proč plochá chodidla může způsobit bolest
U některých postupná ztráta podpora oblouku nepředstavuje problém, protože jejich tělo se dokáže přizpůsobit plošším nohám. U ostatních, jejichž spadlé klenby si vynutily kotníky, aby se stočily dovnitř, může problém způsobit místní i vyzařující nepohodlí.
Je to proto, že jak se vaše kotníky stáčejí dovnitř, narušuje to vyrovnání vašich dolních končetin, což může ovlivnit vaše kolenní a kyčelní klouby, když se pokoušejí přizpůsobit se novému vyrovnání. Pokud se vaše chůze změnila, může se vám nepohodlí dostat i do zad.
Můžeme pomoct
Pokud vám diagnostikujeme plochou nohu získanou v dospělosti, přistupujeme k problému pomocí kombinace technik, které mohou zahrnovat:
- Protizánětlivé léky
- Odpočiňte si od činností, které kladou větší zátěž na vaše nohy
- Zakázkové protetiky, které poskytují podporu
Toto poslední ošetření stojí za zdůraznění. Náš vlastní protetiky jsou přesně takové — na míru vašim nohám a vašemu problému. Prostřednictvím ortopedických vložek můžeme znovu vyvážit vaše chodidla a snížit tlak na klouby na nohou a kyčlích. Díky pokročilým materiálům mohou být ortézy dostatečně tenké, aby se do nich vešla většina bot, i když vám doporučujeme vyhýbat se botám, které tlačí prsty na nohou do malých prostorů (ano, mluvíme o ženách a špičatých špičatých podpatcích). - boty se špičkou).
Pokud se potýkáte s ploššími chodidly, které vám způsobují bolest, prosím Kontakt jedno z našich osmi míst v Hermitage, Brentwood, Nashville, Mount Juliet, Waverly, Smyrna, Murfreesboro a Libanon, Tennessee. Můžete zavolat do nejbližší kanceláře nebo využít naši online rezervační nástroj Právě teď.
