Nejlepší ošetření plochých nohou | Výrobce ortotických vložek EVA

V dnešní době, s vývojem životních podmínek člověka, bude mnoho lidí věnovat více pozornosti svému zdraví, včetně zdraví nohou. Jak všichni víme, klenba je nezbytnou strukturou lidského chodidla. Chodidlo je elastické s nožní klenbou. Dokáže nejen absorbovat nárazovou sílu země na chodidlo, ale také uzamknout střední kloub, aby chodidlo bylo tvrdší a lépe podporovalo lidské tělo. Dnes budeme hovořit o plochých nohách, což je jeden druh onemocnění nohou.

Co jsou ploché nohy? Plochá chodidla, také známý jako platypodia, označuje deformitu, při které je klenba nohy plochá nebo mizí, noha je valgózní a klenba se při stání nebo chůzi bortí, což způsobuje bolest nohy. Mnoho plochých nohou, zejména dětí, nemá žádné příznaky a nepotřebují léčbu. Jen u malého počtu dětí s plochými nohami může postupně dojít ke změnám v celkovém držení těla. Některé ploché nohy se mohou kombinovat s abnormální kostní strukturou nohy, jako je vertikální talus a tarzální. Kostní kloub atd. Mezi dospělými plochými nohami je více žen nad 50 let. Při nástupu dospělé ploché nohy je nožní klenba ve stavu bez zatížení a po zatížení závažím nožní klenba mizí. V této době se díky existenci kloubní pohyblivosti nazývá reverzibilní ploché nohy nebo flexibilní ploché nohy. Pokud existuje onemocnění kloubů, omezená pohyblivost a deformita, která se nemůže obnovit, nazývá se to rigidní ploché nohy.

Jaká jsou diagnostická kritéria pro ploché nohy? Běžné příznaky plochých nohou, jako je abnormální chůze, plantární bolest a místní zarudnutí kůže, jsou považovány za ploché nohy, pokud má pacient tyto příznaky. Když pacient s plochými nohami stojí, lékař vizuálně pozoruje, že na vnitřní straně nožní klenby není žádná prohlubeň a není tam žádná prázdná oblast, která by naznačovala, že ploché nohy jsou závažnější. Když rentgenová a CT vyšetření ukázala, že úhel klenby pro pacienta byl menší než přirozený, můžeme diagnostikovat ploché nohy.

Ale jak ploché nohy vznikaly? Plochá chodidla může být vrozená nebo získaná. Oblouky pro děti se často tvarují ve věku 4 až 6 let a většina dětí a dospívajících má ploché nohy. Dospělé ploché nohy mohou být pokračováním dětských plochých nohou, nebo mohou být způsobeny jinými důvody, které vedou ke zhroucení klenby. Symptomatičtí dospělí se sekundárními plochými nohami se nazývají získané ploché nohy dospělých. Existuje mnoho důvodů pro kolaps sekundárního oblouku, jako je degenerace kloubu, trauma, diabetes, revmatoidní artritida, neuropatie, nádor a insuficience zadní tibiální šlachy.

Jaká je nejlepší léčba plochých nohou? Včasná detekce ploché nohy je nezbytná. Lidé by po zjištění měli absolvovat vyšetření a léčbu k objasnění příčiny a prevenci případných nevratných onemocnění kostí a kloubů, a to nejen u dospělých, ale i u dětí a dospívajících. Častěji používanou nechirurgickou léčbou jsou nánožníky, které dokážou zmírnit bolest a podpořit nožní klenbu pro zlepšení postavení vykloubeného kloubu. Kromě toho, nošení bot s tuhou podrážkou může dosáhnout silné podpory pro podrážku a boty s podrážkou houpacího křesla mohou snížit namáhání kotníku během chůze. Pro lidi s nemocnými kotníky jsou vycházkové boty jednou použitelnou metodou ke zmírnění příznaků, když ortézy, jako jsou nožní chrániče, nemohou zcela napravit abnormální polohu talu a obnovit normální klenbu nohy.

Pokud máte měkké ploché nohy (ne úplně ztuhlé) a potřebujete dlouho stát nebo chodit, zvažte přizpůsobení páru ortopedické vložky. Tento druh stélky není ani příliš tvrdý, ani příliš měkký. Může podpořit klenbu chodidla a zlepšit mechanický mechanismus stání, chůze a běhu. Ortotické vložky poskytují odpružení a určitou funkci tlumení nárazů a mohou také snížit možnost problémů s jinými klouby, jako je kotník, koleno, kyčle a bederní páteř. Korekční vložky a podobné podpěry nedokážou zvrátit strukturální deformaci chodidla ani rekonstruovat nožní klenbu po dlouhodobém používání. Zdravotní odborníci, kteří pomáhají pacientům přizpůsobení ortopedických vložek patří podiatři, osteopati, lékaři, chiropraktici a fyzioterapeuti. Obvykle řečeno, vložka, která je dodávána s botou, musí být vyjmuta z boty, než může být ortopedická vložka nahrazena. Některé plány zdravotního pojištění budou zahrnovat vlastní ortopedické pomůcky. Pokud vaše pojištění tuto službu nepokrývá, můžete zvážit koupi hotového zboží ortopedické vložky. Nejsou tak drahé, ale mohou také poskytnout řádné podpora oblouku. Studie ukázaly, že tyto hotové výrobky mají stejné účinky jako přizpůsobené ortopedické vložky v některých případech.

U těžkých deformit, pokud nechirurgická léčba selže, lze zvolit vhodnou operaci podle typu léze. Série rekonstrukčních operací měkkých tkání a kostí může rekonstruovat polohu klenby nohy. V posledních letech jsme aplikovali mnoho operací stabilizace subtalárního kloubu umístěním brzdy subtalárního kloubu do tarzální trubice, která dokáže účinně resetovat a stabilizovat talus. Vhodný věk pro děti se stabilizátory subtalárních kloubů k léčbě plochých nohou je 6 až 12 let. Díky následnému tvarování a přeměně postavy mohou děti rekonstruovat nožní klenbu, i když je stabilizátor vyjmutý, nožní klenba může stále držet v přirozené poloze. Operace je jednoduchá, méně traumatická, méně komplikovaná a přesnější a uspokojivější. Ale u dospělých pacientů s plochým chodidlem s fixními deformitami chodidla nebo onemocněním kloubů je třeba použít stabilizátor subtalárního kloubu ve spojení s jinými operacemi kostí nebo měkkých tkání, aby se dosáhlo požadovaného účinku.

Ploché nohy mohou způsobit genetické faktory nebo získané faktory. Obecně platí, že genetické nelze odvrátit. Tomuto onemocnění se však dá předejít změnou špatných životních návyků, prováděním funkčních cvičení pro vnitřní a vnější svaly chodidla, jako je chodidlo plantární chůze, cvičení plantární flexe a cvičení zevní rotace zvedání paty. Ve stejné době, vyberte boty s dobrou podpora oblouku a vyhýbání se příliš dlouhému stání atd. mají specifický význam v prevenci plochých nohou.

Zde doporučujeme pár ploché nohy ortotické vložky.