Turistické vložky jak vybrat?

Během cesty určitě vyrazíme ven. Co bychom měli dělat s venkovními vložkami?

Dobrá turistická obuv potřebuje dobrou vložku, proto by lidé měli při výběru turistické obuvi dbát na kvalitu vložky. Dále Aaron vysvětluje, jak vypadá dobrá turistická vložka?

Neexistuje jednotný standard pro výběr vložek. Všechny dobré vložky však mají některé základní vlastnosti, například stélku s technologií jednorázového tvarování, vyrobenou z pěnového materiálu s vysokou hustotou, předtvarované podle vlastností lidského chodidla, ergonomická stélka se pohodlně nosí a používá s podrážkou může odolat určité síle nárazu a má dobrou tlumicí vlastnost, ale také může lépe hrát roli při zmírňování únavy nohou.

 

Vložky, když jde o věci, kterým se skoro nikdo nevěnuje, z outdoorového hlediska je často to, co je odrazová vrstva, jaká pevná vrstva, jaká tlumící vrstva a podobně. Ale je to opravdu to nejlepší, co můžete udělat? Je to všechno o tom, že cesta tisíce li začíná pod nohama a chodidlo je celé o stélce a botě. A bota je přirovnávána k individuálnímu člověku, nějaká ta příchuť, která jde po celém světě, pár 41 horolezeckých bot, pár lidí dokáže vyslat pár pocitů, ale stélka potřebuje víc vnitřní tvarování, nicméně.

V západní medicíně vyvinuté ve Spojených státech, noha je specializovaný podiatr, jeho umístění v klinických lékařů, ošetřovatelských terapeutů nad pododdělení. Problém, který podiatři řeší, je „biomechanika dolních končetin“.

Klinickým principem je, že u většiny z nás jsou metabolické procesy v těle, zejména stárnutí, přibírání na váze, bolesti při narůstání svalů a tak dále, nejvýraznější, že si nechceme připustit „kolaps oblouku“. To znamená, že všichni začínáme pociťovat progresivní kolaps klenby kolem 30. roku věku, ale mezi dlouhou a krátkou klenbou a následky kolapsu klenby jsou četné. Vzhledem k tomu, že biomechanika dolních končetin již není přímka, to, co děláme po tomto věku, ať už běháme nebo cvičíme, je zkreslené. A když jsou naše svaly unavené, tření kosti o kost může mít nevratné následky, jako je čéška, kyčel, bederní ploténka a další problémy. Takže podpora nohou, zejména podpora oblouku, je klíčovým faktorem při výběru vložek, zejména pro starší dospělé.

 

Různé značky oceňují vložky různě, takže Ideastep Insole funguje takto:

 

Nejlepší Turistická stélkas

IDEASTEP silikonovým gelem potažená tlumící prodyšná stélka, stélka ve tvaru včelí plástve pro muže a ženy

1. Stélka je plochá, aby se zabránilo klouzání bříška chodidla uvnitř boty, ale ne. Výsledkem je, že při chůzi bude bříška vaší nohy klouzat uvnitř boty. Použití trojrozměrné stélky vyplňuje prostor mezi podrážkou a lůžkem a snižuje klouzání podrážky uvnitř boty.
2. Vylepšená podpora, zlepšená stabilita tempa a vložky s podporou paty mohou snížit patu, houpání paty během chůze, a tak snížit únavu a snížit pravděpodobnost traumatu.

Pánské a dámské vložky IDEASTEP, odpružené vložky na patě

3. Existují dva typy vložek tlumících nárazy, jedním je použití tuhé podpory paty ve tvaru misky, protože masité svaly lidské paty jsou přirozenou funkcí tlumení nárazů, pokud jsou sladěny se správně zakřivenou tuhou gumová podpora, může hrát dobrou funkci tlumení nárazů, vhodná pro některé stabilní a dlouhodobé aktivity, jako je šerm, chůze, turistika a tak dále. Druhým druhem je pomoci jiným měkkým materiálům, jako je gel, vzduchový polštář k absorbování nárazu paty při dopadu, vhodný pro běh, basketbal a další skoky do výšky.
4. Ortopedická chůze a držení těla může znít magicky, ale právě to dokážou ortopedické vložky. Mnoho lidí od přírody a dalších faktorů nemá 100% vertikální vyrovnání páteře a kostí nohou ve stoje nebo při chůzi doleva a doprava, což způsobuje řadu dlouhodobých poranění kostí a kloubů. ortotická stélka může korigovat držení těla při chůzi a stání, čímž snižuje trauma.