Bolest v nohou

 

Váš lékař může nabídnout nechirurgickou léčbu, pokud máte bolesti nohou, ztuhlost nebo jiné problémy. Pokročilí podiatři pro nohy a kotníky mohou zvážit konzervativnější možnosti léčby plochých nohou, existuje však řada chirurgických možností.
Poraďte se s ortopedem, podiatrem nebo se svým pravidelným lékařem, pokud pociťujete bolesti nohou nebo potíže s chůzí nebo běháním. Poraďte se se svým specialistou na nohy a kotníky, aby vám posoudil, zda vám nohy způsobují potíže. Specialista hodnotí, jak se vaše chodidla pohybují a mění tvar při sezení, stání a chůzi, a také stavbu chodidel.

Plochá chodidla podle mnoha lidí s plochými nohami narušit mnoho prvků celkového zdraví člověka. Není důvod se znepokojovat, pokud na jiných chodidlech, kotnících nebo nohách nejsou žádné vážné nepohodlí nebo pokud vaše ploché nohy nezpůsobují žádné anomálie. Chybějící klenba, silná bolest a vyčerpání na vnitřní straně chodidla a pod klenbou jsou nejčastějšími příznaky plochých nohou.

Při chůzi mohou ploché nohy vést k nadměrné pronaci nebo kotníku. Lidé s plochými nohami jsou také náchylní ke stavu známému jako plantární fasciitida. Je pravděpodobnější, že se u vás rozvine bolest nohou, pokud vaše nohy nedostanou potřebnou podporu od plochých nohou.

Ploché nohy dětí Připněte si to na Pinterest Když je klenba úplně dospělá, zdá se, že má dítě plochou nohu. Ve stoji se ploché nohy objevují, když jsou klenby nadměrně hluboké. Mohou také nastat v důsledku vývojových abnormalit, které začínají v dětství a mohou se vyvinout v jakémkoli věku, včetně těhotenství.

Váha plochého těla je nesena nohou a má malou nebo žádnou klenbu, což způsobuje, že se celá chodidlo dostává do kontaktu se zemí.

Když má chodidlo pravidelnou klenbu, ploché nohy nemohou udržet tělo stabilní. Plochá noha, někdy známá jako zvuk ploché nohy, je noha s plochým dnem nebo plantárním povrchem, bez úklonu a sníženým nártem. Plochá chodidla je porucha, která postihuje lidi, kteří nemají žádnou nebo velmi malou klenbu nohou.

Pokud stojíte vedle někoho, kdo nemá ploché nohy, uvidíte mezeru mezi vnitřní částí jeho chodidla a podlahou, kde by vyčnívala pravidelná klenba.

Když zvednete nohu ze země nebo když vaše chodidla narazí na zem, když položíte nohu dolů, ukáže se klenba nohy. Zdá se, že zvedáte nohu, pokud nevidíte klenbu nohy. Luk je vidět i ve stoje, a pokud je starší než dítě, je vidět, jak stojí s dítětem na špičkách.

Zánětlivá artritida nezpůsobuje bolest, ale může upravit obrys chodidla a způsobit jeho zploštění. Natržení šlach dolních končetin, zejména šlachy zadní holeně, která podpírá klenbu nohy, je nejčastější příčinou zánětu. V důsledku převrácené klenby může také zasáhnout zadní část chodidla nebo střed chodidla.

Špatné postavení a síla chodidel může způsobit zranění tím, že ovlivní způsob držení těla. Poranění vazů, které podpírají chodidlo, může způsobit vychýlení kloubů.

Mnoho pacientů si neuvědomuje, že zdrojem jejich nepohodlí jsou nohy, i když již dříve měli problémy s koleny, kyčlemi nebo krkem. Plochá chodidla nebo kolabující oblouk jsou často mylně diagnostikovány jako artritida nebo plantární fasciitida, které nejsou léčitelné a mohou se dokonce léčit samy, pokud se neléčí. Zbytek našeho těla přerozděluje naši váhu, když se změní klenba nohou.

Kotníky, kolena, kyčle, dolní končetiny a spodní část zad jsou nejčastější oblastí bolesti u lidí s plochými nohami. Plochá chodidla mohou být také způsobeny jednoduchými onemocněními, jako je opotřebení, napětí nebo stáří.

Protože ploché nohy narušují postavení nohou, mohou způsobit potíže s kotníky a koleny. Bolest nohou v oblasti paty a oblouku postihuje některé lidi s plochými nohami. Plochá chodidla může způsobit problémy, ale existují jednoduchá zařízení a cvičení, která mohou pomoci zmírnit bolest.

Připněte si to na Pinterest Člověk s plochou nohou má nižší, neexistující klenbu. Tarzální koalice, ve které se kosti v zadní části nohy spojují nebo propojují, lze diagnostikovat důkladným fyzikálním vyšetřením a rentgenem; tento stav lze také vidět na MRI nebo CT vyšetření. Vzhledem k tomu, že ploché nohy mohou být způsobeny špatným růstem kostí nebo poruchou, jako je spina bifida u dětí, musí lékaři řešit základní důvod.

Klenba nohy absorbuje fyzický dopad dopadu a vytváří sílu potřebnou k odpuzování a změně rovnováhy během chůze. Klenba chodidla, která umožňuje rozšíření a uzavření střední části chodidla, poskytuje chodidlu sílu pružiny a pružnost.

Jak se pohybujeme, klenby také pomáhají při rozložení hmotnosti těla na chodidla. Luky fungují jako pírka, rozkládají váhu našeho těla a umožňují nám volný pohyb. Vazy v klenbách (všechny tři) se mohou s věkem přetrhnout nebo uvolnit, což způsobí jejich vypadávání, což u mnoha lidí způsobuje bolesti nohou.