Plochá chodidla, to znamená, že chodidlo než obyčejné ploché, ale také proto, že takové plochá chodidla běhá více než průměrný medvěd. Někteří lidé to říkají plochá chodidla neběží, říkám vám, že je to špatně. Dokud běží čas na přípravu, hybnost přenosu není silná, plochá chodidla nejsou žádný vztah. Podrobnosti viz níže.

někteří pacienti s plochá chodidla doba běhu je dlouhá, bude se cítit velmi unavený, bude mít také pocit bolesti, velmi nepříjemný, takže došel k závěru, že plochá chodidla nejde spustit, takže závěr je správný nebo špatný? Co plochá chodidla nemůže běžet? Viz představené: 1, boty musí být speciální boty na jogging (ploché boty nesmí) Aby se minimalizoval dopad na koleno a poškození. 2, běh držení těla pro relaxaci, zejména stehno, koleno, kotník se uvolnit, narodí se, když máte zvyk, přirozený nárazník akce, to je také s cílem snížit tlak na koleno a kotník. (Ve srovnání s normální nohou plochá chodidla, kotníky a kolena větší zátěž, takže je důležité věnovat zvláštní pozornost) 。 3, před aktivitou je třeba provést zahřívací cvičení, zaměřit se na činnosti kolena a kotníku. 4, plochá chodidla chodit nebo běhat dlouhou dobu na bolest a únavu, večerní návrat vzpomenout si s horkou bublinou nohou, zmírnit únavu. Začalo období bude velmi unavené, pomalu, nemusí bublina. Může občas ke zpevnění nožní klenby, bolí. Ale běžte příliš mnoho, měli byste vědět, jaké části přistání s nohama se vyhnout. Běh mnohem později, také to nebude bolet. Plochá noha může běžet, ale jsou některé záležitosti, které vyžadují pozornost v procesu běhu, dal jsem podrobné pokyny, kterým je třeba věnovat větší pozornost s přáteli u pacientů s plochá chodidla, v procesu běhu chránit jejich nohy. Nenechte se odradit, ale plochá chodidla, mírné cvičení je v pořádku, pokud jste připraveni, nebude to mít žádný vliv na tělo. Ať je to kdokoli, nesprávná metoda běhu může naše tělo znepříjemnit. Plochá chodidla jen dávku ne moc silnou, protože to nohy nevydrží. Ale normální cvičení stále nemůže mít špatný nápad. Kotníkové ortopedické centrum se zavázalo k výstavbě domácího lékařského ortopedického systému, usilovat o to, aby Kanada vyzrálý kotník ortopedický systém zavedl do Číny. V klinických zdravotnických zařízeních na všech úrovních provádět rozsáhlou spolupráci, pomáhat budovat vlastní zdravotnická zařízení ortopedické oddělení, pro všechny úrovně nemocniční kultury, ortopedický zdravotnický personál na plný nebo částečný úvazek, aby zdravotnická zařízení na všech úrovních měla nějakou diagnózu , detekce, sběr dat, návrh schématu, hodnocení léčebného účinku. Poskytne profesionální technologie, služby a produkty, zlepší strukturu zdravotnických zařízení na všech úrovních, aby poskytoval pacientům přiměřenou a účinnou ortodontickou léčbu.