Kladívkové a paličkové prsty

 

Svaly, šlachy nebo vazy mohou interagovat a narovnat prsty na nohou. Kladívka a paličky jsou deformace chodidel způsobené nerovnováhou ve svalech, šlachách nebo vazech. K rozvoji těchto deformací může přispívat typ nošené obuvi, struktura chodidla, trauma a rozvoj určitých onemocnění.

Kladívka jsou abnormální ohyby v kloubech mezi prsty. Paličkový palec ovlivňuje kloub nejblíže nehtu. Kladívkové a paličkové prsty se obvykle vyskytují na druhém, třetím a čtvrtém prstu. Přezouvání nebo nasazování vložek může pomoci snížit bolest a tlak kladívkových a paličkových prstů. Pokud jsou kladívkové a paličkové prsty těžké, může být nutná operace.

Jaké jsou příznaky?

Kladívkové a paličkové prsty se vyznačují abnormálním ohnutím kloubů jednoho nebo více prstů. Pohyb postiženého palce může být obtížné nebo bolestivé. Tření mezi prsty a vnitřní stranou boty může způsobit kuří oka a mozoly.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc?

Pokud přetrvávající bolest nohou ovlivňuje schopnost správné chůze, jděte prosím do nemocnice na vyšetření.

Jaké jsou příčiny?

Kladívka a paličky mohou souviset s následujícími důvody.

Jisté boty. Vysoké podpatky nebo boty, které jsou příliš těsné na špičkách, mohou stlačit prsty do prostoru, který nelze narovnat. To způsobí deformaci prstů na dlouhou dobu, ani bosá noha nemůže prsty narovnat.

Trauma. Zranění, která postihují prsty u nohou, se s větší pravděpodobností vyvinou do kladívkových a paličkových prstů.

Abnormální rovnováha svalů na nohou. Nerovnováha může způsobit nestabilitu, která může způsobit stažení prstů na nohou.

 

 

 

 

 

 

 

Jaké jsou rizikové faktory?

Mezi faktory, které mohou zvýšit riziko kladivových a paličkových prstů, patří:

S věkem se s věkem zvyšuje riziko kladivových a paličkových prstů;
Pohlaví, ženy mají častěji kladívkové a paličkové prsty než muži;
Délka prstů, pokud je druhý prst delší než palec u nohy, je riziko kladívkových a paličkových prstů vyšší;
Některé nemoci, artritida a cukrovka mohou způsobit, že lidé jsou náchylnější k deformacím nohou, a vliv může mít i genetika.

Jaké jsou komplikace?

Zpočátku si kladívkové a paličkové prsty mohou stále udržet pružnost. Ale nakonec šlachy prstů na nohou atrofují, takže prsty jsou trvale ohnuté. Boty se budou odírat o zdeformované části kladívkových a paličkových prstů, což způsobuje bolestivá kuří oka nebo mozoly.

Jak diagnostikováno?

Lékaři mohou diagnostikovat kladívkové a paličkové prsty vyšetřením prstů. Lékař může také provést rentgenové záření k dalšímu vyšetření kostí a kloubů nohou a prstů.

Jak léčit?

Pokud mohou prsty stále zůstat pružné, může lékař doporučit změnu na pohodlnější obuv a nošení vložek (ortotických vložek) nebo vycpávek. Vložky nebo podložky mohou změnit polohu prstů a zmírnit tlak a bolest.

Kromě toho může lékař pacientovi doporučit cvičení, jako je sbírání kamenů prsty u nohou nebo mačkání ručníku, což může protáhnout a posílit svaly prstů. Pokud konzervativní léčba nepomůže, může lékař doporučit operaci k uvolnění šlach, které brání narovnání prstů na nohou. V některých případech může lékař také odstranit kost, aby narovnal palec.

Co se musím připravit na léčbu?

Před kontrolou můžete uvést inventární záznamy:

Vlastní příznaky, včetně všech příznaků, které se mohou zdát nesouvisející;
Klíčové osobní informace, včetně velkého stresu, nedávných životních změn a rodinné anamnézy;
Berou se léky a dávky, včetně vitamínů nebo jiných doplňků;
Otázky, které chci konzultovat s lékařem.

Pokud je to možné, požádejte své příbuzné a přátele, aby vás do nemocnice doprovodili. Mohou pomoci zaznamenat více informací.
Otázky, které můžete svému lékaři položit ohledně kladívkových a paličkových prstů, zahrnují:

Co by mohlo způsobit mé problémy s nohou?
Jaké jsou další možné důvody?
Jakou kontrolu potřebuji?
Je můj stav dočasný nebo dlouhodobý?
Jaký je nejlepší postup?
Existuje alternativa k primární léčbě, kterou doporučujete?
Mohu podstoupit operaci?
Jaká omezení musím dodržovat?
Mám navštívit odborníka?

K diagnostice kladívkových a paličkových prstů mohou lékař položit otázky:

Kdy začaly příznaky?
Jak silná je bolest?
Kde je bolest?
Zdá se, že něco zlepšuje příznaky?
Zdá se, že něco zhoršuje příznaky?
Jaké boty obvykle nosíš?
Jak se o hammertoes a hammertoes starat sami?

Nošení vhodné obuvi může zmírnit bolest nohou. Boty s prostornou a měkkou špičkou mohou pomoci chránit prsty. Ujistěte se, že vzdálenost mezi nejdelší špičkou a vnitřní stranou boty je 1.27 cm. Nechte dostatek místa pro prsty u nohou, pomůže to zmírnit stres a bolest.

Vyhněte se volně prodejným přípravkům na odstraňování kukuřice, z nichž mnohé obsahují kyseliny, které mohou způsobit vážné podráždění pokožky. Riskantní je také zkoušet si oholit nebo ostříhat kuří oka. Rány na nohou jsou snadno infikovatelné a často obtížně léčitelné, zvláště pokud máte cukrovku nebo špatný krevní oběh.

Jak tomu zabránit?

Nošením správných bot se můžete vyhnout mnoha problémům s chodidly, kotníky a patami. Při nákupu obuvi byste měli věnovat pozornost následujícím faktorům:

Dostatek místa pro prsty, aby nedošlo ke stlačení nohou;
Boty na nízkém podpatku se mohou vyhnout problémům s nártem;
Tkaničky nebo boty s ramínky jsou prostornější a nastavitelné.

Kromě toho existuje několik návrhů:

Když si koupíte boty na konci dne, nohy po dni trochu otečou;
Zkontrolujte velikost bot. S věkem se velikost bot může měnit;
Kupte si vhodné boty a před nákupem se ujistěte, že jsou pohodlné.

 

Související:

Jak se vypořádat s plochými nohami?

Co je to plantární fasciitida?