Nevzdávejte se módy v 50 letech, ale neudělejte to špatně. Nevhodné jsou boty příliš vysoké nebo příliš obnošené, ale musí ukázat osobní kouzlo. Chci si vybrat pár pohodlných a stylových bot, co mám dělat?

Výběr bot je celoživotní záležitost. Někteří lidé mají skříň plnou bot, ale nedokážou si vybrat to nejlepší, a někteří lidé nosí vždy stejný styl. Ať už jde o nákupy na ulici nebo cestování na předměstí, nenechte si zkazit dobrou náladu špatnými botami. Zde je několik tipů, díky kterým s vámi dobré boty půjdou dále:

1. Délka chodidla, šířka chodidla a tvar chodidla jsou velmi důležité

Nejdůležitější věcí pro pár pohodlných bot je najít správnou velikost. Pokud velikost bot není vhodná, bez ohledu na to, jak high-tech ergonomický design je, bude k ničemu. Velikost a šířka obuvi různých výrobců se liší a velikost je nutné přizpůsobit tvaru nohy. Někdy je šířka stupačky ještě důležitější než délka chodidla. Pokud máte hallux valgus, věnujte pozornost prstu, aby měl dostatek prostoru pro pohyb prstů, a vyvarujte se shlukování prstů k sobě.

Dospělí s valgózními palci by se měli vyvarovat nošení bot s podpatkem vyšším než 4 cm, protože nad touto výškou gravitace přesune tělesnou váhu dopředu k falangám, čímž se příznaky zhorší.

2. Pletené materiály jsou v moci, plastové boty vyhoďte

Průhledné nebo barevné plastové boty vyhoďte. Plastové boty jsou sice červené už pár let, ale nohy se v nich jen potí a vůbec jsou nepříjemné. Pletené materiály, které se objevily v posledních letech, jsou pravým opakem. Kromě toho, že jsou prodyšné, dají se také elasticky natáhnout, měkce kryjí a padnou na různé tvary chodidel.

Pletené materiály jsou dobře přijímány, na trhu jsou k vidění nejen sportovní boty, ale nyní téměř všechny druhy pletených bot. Některé značky dokonce uvádí na trh pletené kozačky nebo pletené sandály. Ale protože prodloužení pletených bot je obzvláště dobré, měli byste věnovat pozornost výběru velikosti. Může být o polovinu nebo dokonce o jednu velikost menší než obvykle.

3. na léto jsou nejvhodnější sportovní sandály

Letošní nejoblíbenější sandály nejsou elegantní nebo sexy styly, ale „sportovní sandály“, které jsou pohodlné jako běžná sportovní obuv, ale k džínům a šatům nejsou vůbec vtíravé. Podle různých vzorů podrážek, pásků a kotníků jsou některé sandály vhodné nejen na nákupy, ale i na procházky venku.

Kromě toho, že sportovní sandály mají více funkcí a stylů, poskytují také malý „zvyšující“ efekt. Jsou zvláště vhodné pro spárování se širokými kalhotami, u kterých je pravděpodobnější, že vytvoří vizuální efekt „dlouhých nohou“.

Chcete krásu, ale i pohodlí, volte takové vysoké podpatky

Ačkoli většina podiatrů a ortopedů odrazuje od nošení vysokých podpatků a studie prokázaly, že vysoké podpatky vyvíjejí nadměrný tlak na klenbu nebo chodidlo, kromě zvýšení výšky mohou vysoké podpatky také vizuálně prodloužit poměr lýtek a snížit velikost chodidel, což je pro mnoho žen obtížné. Atraktivita slov, než si vyberete „pohodlné“ vysoké podpatky, nejdůležitější je vyhnout se následujícím chybám:

Chyba 1: Nesprávná velikost

Bez ohledu na jakýkoli styl obuvi se musí nosit pohodlně a velikost je nejdůležitější, zvláště vysoké podpatky.

Při nákupu bot nezapomeňte na místě změřit délku a šířku chodidel. Možná vás překvapí, že velikost vašich nohou se každým rokem mění. Hormonální změny nebo stárnutí mohou změnit velikost vašich nohou.

Chyba 2: Super vysoký podpatek

Bolest nohou je jedním z nejčastějších problémů nošení vysokých podpatků. Čím vyšší podpatek, tím větší tlak na klenbu, kotník a koleno. Pokud nelze výšku podpatku obětovat, měly by být vybrány alespoň tři druhy obuvi, které jsou pro tělo méně škodlivé.

1. Vybírejte boty se silnější podrážkou: Kromě toho, že tloušťka podrážky kompenzuje výšku podpatku, může také poskytnout lepší ochranu než tenčí podrážky.
2. Tvar podpatku by měl být nahoře silný a dole tenký. Tento typ podpatku je obvykle stabilnější.
3. Pozice paty je lepší a stabilizační účinek tohoto druhu obuvi je lepší.

Chyba 3: Nedostatečná krycí plocha

Pokud se spoléháte pouze na tenká ramínka u kotníků a trochu svršku k zajištění chodidel, můžete si snadno podvrtnout kotníky, protože ztratíte rovnováhu. Boty na vysokém podpatku by měly být vybírány podle typu nohy. Svrchní materiál by měl být schopen podpírat a fixovat polohu chodidla. Dobrou volbou jsou kozačky na vysokém podpatku.

Chyba 4: Týrání prstů na noze
Představte si, že chcete vmáčknout prsty do špiček svých malých bot a musíte tvrdě pracovat, abyste udrželi váhu svého těla a udrželi rovnováhu. Tohle se prostě mučí. Zkuste si tedy vybrat boty s kulatou špičkou nebo o něco větší špičaté boty.

Někteří lidé se mohou divit, proč jsou vysoké podpatky pro některé lidi mučeny, ale někteří lidé dokážou chodit na vysokých podpatcích nakupovat celé hodiny. Odpovědí nemusí být nutně kouzelné vložky, drahé značkové boty nebo ergonomický design, ale obvyklý důvod: souvisí to s tvarem nohy.

Podle zkušených odborníků na podiatrii nebo výběr bot jsou nohy některých lidí vhodné k nošení vysokých podpatků a někdo má pocit, že i malý podpatek je zločin. Klíčem k výběru páru pohodlných bot jsou vaše nohy. Bez ohledu na velikost, materiál nebo styl si je můžete vyzkoušet pouze na sobě a vyzkoušet hodně.