Následující stručný úvod vám o čtyřech různých typech vložek, doufám, že jste předem pochopili, a pak se pečlivě podívejte, co si vybrat.

Za prvé, měkká stélka tlumící nárazy

Obecně vyrobená z měkkých materiálů je také nejprodávanější vložkou na trhu. Jeho funkcemi jsou především komfort, prodyšnost, deodorizace, Protiskluz, tlumení nárazů a tak dále. Taková radost, když si to každý koupí, není na co dávat pozor, studenti se zpocenýma nohama mohou vyzkoušet vložku z lufy, snadné použití nezapáchá.

Všimněte si, že polštářky Silica Gel a ultra-měkké polštářky nejsou vhodné pro plantární fasciitidu, které se v případě zájmu budu věnovat v samostatné kapitole.

Druhý, podpora oblouku Stélka

Doporučují se funkční vložky. Nejdůležitější vlastností je poskytnutí podpory klenbě nohy, aby chodidlo mohlo být rovnoměrnější silou, noha byla lepší, ale také méně unavená.

Obecně spodní část tvrdá a trochu pružnosti na podporu, nad vrstvou měkkého polštáře, používaného pro šok, protiskluzový deodorant atd.

Kromě toho některé budou v kořeni chodidla a v místě přední části chodidla, aby se přidal nějaký měkký gel, jako je silikon, aby se zvýšil účinek tlumení nárazů, nebo se zesílí poloha bříška chodidla, aby se snížil tlak na chodidlo. přední noha. Vhodné pro dlouhé stání, těžiště před osobou.

Za třetí, předem vyrobené funkční vložky

Je vhodná při nejčastějších problémech (cca 70 % až 80 %), které funkční vložky v současnosti prodávají pro různé pacienty nohou.

Na rozdíl od generála podpora oblouku, je tento typ stélky zaměřen na lidi s problémy s chodidly (např. patní kost je vychýlena o více než čtyři nebo pět stupňů).

Poskytuje nejen podporu pro klenbu, ale také fixuje a omezuje polohu podešve a paty prostřednictvím různých designů a zabraňuje poškození, jako jsou ploché nohy, vysoké klenby a valgozita paty.

Správným používáním podložek může korekce síly dolní končetiny zlepšit bolest nohou, snadnou únavu atd. a může také chránit koleno.

 

Poslední, na předpis nebo na míru ortotická stélka

Nejlepší je také nejdražší, lidé s vážnějšími problémy s chodidly volí tento druh vložky, která se obecně cítí prefabrikovaná, není dostatečně blízko k noze, nelze koupit správnou, dvě nohy nejsou ve stejné situaci, 

Problém s nohou zahrnuje vážné Bunions, bolesti pat, ploché nohy, Genu Varum nebo Valgus, bolesti klenby atd.

Výhodou je velmi dobré řešení problému prefabrikovaných patek, většina lidí má dvě patky trochu jiné, velmi málo nakloněné velmi symetrické.

Otevřené tvarované vložky mohou být také vyrobeny tak, aby vyhovovaly vašemu typu nohy a pomohly zlepšit bolest nohou.

Na druhou stranu přizpůsobení zohledňuje i boty, které se mají nosit, aby se přizpůsobily, takže to bude pohodlnější.

--------------

Poznámka: Většinu nemocí jako ploché nohy nebo vysokou klenbu vložky nevyřeší. Vložky se používají hlavně pro fixaci a korekci úhlu, aby se minimalizovalo poškození a aby se naše nohy v životě cítily lépe, ale není to pro každého a někdo s poraněním Achillovy šlachy nebo artritidou nemusí být schopen vynutit změnu úhlu paty. kost.

Ještě důležitější je cvičit, správně se protahovat, posilovat svaly a šlachy a dodržovat pokyny lékaře.

Související článek:
https://aideastep.com/how-to-fix-insole-of-shoe-that-has-come-loose/

https://aideastep.com/how-long-do-orthotics-last/

https://aideastep.com/how-to-deodorize-cork-insole/