Za normálních okolností je délka obou nohou stejná, takže chůze je velmi vyvážená, ale z některých zvláštních důvodů, jako například u některých lidí utrpěla jedna noha vážná zranění, to může vést k tomu, že dvě nohy nejsou tak dlouhé a pak chůze nebude v rovnováze a výrazně ovlivní aktivitu osoby, zkrátka poškození délky nohy je velmi velké, tak jak problém napravit?

najít měkký, tvrdý, střední, na zádech, sportovní asi 3 ~ 5 cm silný polštář, polštář pod dlouhýma nohama na druhé straně kyčle. Lehněte si na záda, jeho ruce drží koleno u kolena, patu, palec na chodidle, dvouprstové kolena chodidla se neoddělují, například kolena se nemohou k sobě, použitelná bavlna s horním kolenem a horní částí chodidla spojenou k sobě, u krátkých nohou kyčle polštář polštáře na 5 cm, s ohnutým loktem tlačit přitáhněte kolena k hrudi, podíval se ve stejnou dobu, bradu hledá koleno. Relaxujte pod opakováním 50, 3krát denně. Za druhé, po bederní úpravě svázané nohy, boky, pod pasem polštářek polštář 8 cm. Může pomoci obnovit fyziologické zakřivení bederní páteře, ale začalo to být příliš dlouhé, v zásadě první týden vložky 3 minuty v kuse. Po týdnu pociťování menší bolesti v pase může přidat 1 minutu. Dělejte 4 minuty po týdnu v kuse a poté až pět minut po dobu jednoho týdne. Takže přidejte 1 minutu týdně, do 8 týdnů se může zvýšit na 12 minut, pak k tomu nepřidávám. Polštář rohož, věnujte pozornost klíč, tělo ležel, nohy a šel s hrudníkem lze použít k bodu síly, a pas polštář polštář netlačit. Tři, pokrčené nohy v kleku k sobě, postoj v kleku, koleno nohy posunout zpět o 3 až 5 cm dlouhé, dlouhé nohy hýždě sedí na vnějším okraji krátkých nohou chodidlo, otočte lientang nohy k tělu, zatímco kolena a kyčle udržují původní polohu . Čtyři, flex pohyb boční stěna ve stoje, špičky asi 12 cm od metopy, dlouhé nohy dozadu 5 cm, pata je otevřená na 15? , koleno až po špičky, ruce na stěně, předloktí rovnoběžně se zemí, hrudník šel co nejdále, natáhnout ňadra, fyziologické ohnutí páteře, obě ruce nehybné, tělo nahoru a dolů, stačí začít se může ohýbat není velká, nevnucujte se, krok za krokem. Středně pozdě 100 každý den dříve.