Zápach nohou = Bakterie + pot nohou

Aby vědci jasně prostudovali, co se děje se zápachem nohou, provedli řadu experimentů. Je docela zajímavé, že japonští vědci, jako je Kanda, léta a dny vytrvali ve sbírání a čichání páchnoucích nohou, čímž pomohli objasnit příčinu páchnoucích nohou, a v roce 1992 jim byla udělena Ig Nobelova cena za medicínu.

Ukazuje se, že na obou chodidlech je více než 250,000 XNUMX potních žláz, které denně vylučují desítky nebo dokonce stovky mililitrů potu. Pokud jsou shromážděny, lze je naplnit malou poloviční lahví minerální vody. Pod omezením obuvi je většina vody vylučované na chodidlech absorbována a nesnadno se odpařuje, což má za následek relativně vlhké prostředí.

Nezáleží na tom, jestli je jen vlhký, protože pot sám o sobě nemá žádnou chuť; na povrchu lidského těla se však vyskytují různé mikroorganismy včetně bakterií a horké a vlhké prostředí zabalené v obuvi poskytuje příznivé podmínky pro růst a množení bakterií.

Bakterie rozloží lupy a protein a lipidy ve stratum corneum kůže. Produkovaný leucin je dále degradován bakteriemi za vzniku mastných kyselin s krátkým řetězcem, jako je kyselina isovalerová. Tyto těkavé látky s „nepříjemným zápachem“ jsou příliš koncentrované. Když je vysoká, vzniká zápach nohou.

Za zmínku stojí, že tvorba zápachu nohou závisí především na degradaci bílkovin a aminokyselin bakteriemi. Čím více bakterií a čím více enzymů se vyloučí, tím budou nohy přirozeně smradlavější. Některé bakterie však vylučují enzymy s vysokou aktivitou, i když je počet bakterií a enzymů malý, mohou způsobit vážný zápach nohou.

Může vám „fantastická koupel nohou“ skutečně pomoci zmírnit zápach nohou?

Existuje mnoho léků na zápach nohou, ale skutečný účinek je nepříjemný. Kromě namáčení nohou v octě existují také namáčení zázvoru, česneku, čaje, léčivého vína a tak dále. Je to skoro jako nakládané prasečí nohy.

Je třeba říci, že tyto půdní metody mají určitou racionalitu. Například některé přísady v česneku a zázvoru mohou inhibovat růst bakterií. Prostředí s vysokým obsahem solí, kyselin a alkoholu také neprospívá přežití bakterií, ale jejich sterilizace, antibakteriální účinky a mýdlová voda a dezinfekce Ve srovnání s kapalinou to není totéž.

Mnoho lidí s mírným zápachem nohou po použití výše uvedených metod skutečně zlepšilo zápach nohou. Nicméně, pokud si můžete pečlivě mýt nohy mýdlem po dobu 15-30 minut denně, i když nepřidáte tato „kořen“, odhaduje se, že je to také užitečné.

Pokud jde o dezinfekci, i když je lékařská, je nemožné zabít všechny bakterie na povrchu těla. Zbývající bakterie a spory mohou dosáhnout úrovně před dezinfekcí během několika hodin, pokud jsou vhodné podmínky. A co víc, ve chvíli, kdy si po namočení chodidel otřete nohy ručníkem a nazujete boty a ponožky, jsou vaše relativně čisté nohy okamžitě znečištěné.

Jak správně ovládat zápach nohou?

Protože bakterie a pot nohou jsou „zdroji“ zápachu nohou, kontrola množení bakterií a udržování chodidel v suchu je „záměrem“ prevence zápachu nohou. Proto pro kontrolu zápachu nohou musíte také kombinovat další metody k vícebodovým. Lékaři doma i v zahraničí shrnuli některé metody prevence a léčby zápachu nohou, včetně následujících bodů:

Čištění nohou
Alespoň jednou denně si umyjte nebo namočte nohy mýdlem a teplou vodou po dobu delší než 5-10 minut, věnujte pozornost odstranění nečistot a odumřelé kůže na zpocených místech, jako jsou mezi prsty a chodidly;

Pravidelně si stříhejte nehty na nohou, abyste snížili úkryty pro nečistoty a bakterie;

Když není žádný dezinfekční prostředek, můžete do mytí nohou přisypat trochu jedlé sody;

Po umytí nohou a koupání nohy důkladně osušte, než si nazujete boty a ponožky;

Když to okolnosti dovolí, měli byste se pokusit uvolnit nohy z omezení obuvi a ponožek. Samozřejmě se nedoporučuje na veřejnosti zouvat boty libovolně.

Na obuv

Vzhledem k tomu, že obuv a ponožky, které jsou přichyceny k pocení nohou a vylučování lupů, mají mnoho bakterií, které se množí, takže ponožky by se měly měnit a prát denně a boty by se měly měnit a používat;

Vyměněné ponožky by se měly obrátit a vyprat, aby se odstranily vnitřní pachy a bakterie, a měly by se prát odděleně od ostatního oblečení;

Boty a vložky mohou být dezinfikovány antibakteriálními spreji nebo prášky nebo mohou být umístěny na slunci a sterilizovány ultrafialovými paprsky;

Když není dezinfekce, můžete do bot a ponožek nasypat trochu jedlé sody. Alkalické prostředí může bránit růstu bakterií a oxid uhličitý produkovaný rozkladem nezanechává zvláštní zápach.

Vybírejte obuv s dobrou prodyšností, jako je čistá bavlna, vlněné ponožky, kožená obuv, síťovaná sportovní obuv atd. Nylonové punčochy, barefoot boty (kromě tažných, sandálů) atd. zvyšují pocení nohou, je třeba se vyvarovat;

Pro namáhavé cvičení je nejlepší vyměnit boty a ponožky včas po zmoknutí;

Další návrhy
Vyhýbejte se kořeněným jídlům a lihovinám, které podporují pocení;

Při silném pocení nohou je nutné navštívit specializovanou ambulanci, aby se vyloučila hyperhidróza způsobená hypertyreózou, dysfunkcí hypofýzy, cukrovkou, neurologickými onemocněními, infekcemi a dalšími faktory a lze je léčit pomocí antiperspirantů a příbuzných léků pod vedením lékaře.

Studie ukázaly, že citral, citronellal a další látky v citronelových listech a listech citronely mohou účinně inhibovat aktivitu leucindehydrogenázy vylučované bakteriemi nohou, čímž inhibují produkci kyseliny izovalerové a dosahují účelu odstranění zápachu nohou. Mujiang Zi a Citronella Liquid také pomáhají kontrolovat zápach nohou. Na trhu je mnoho aktivních uhlíkových adsorbentů, deodorantů a dalších produktů.