Všimli jste si někdy, že vaše chodidla nebo strany prstů jsou často pokryty hustými žlutými skvrnami? Kuří oka jsou kožní onemocnění, které vzniká v důsledku podráždění a tření. Kuří oka na chodidlech mohou být nevzhledná, a pokud se neléčí, mohou být citlivá a bolestivá, takže něco tak snadného, ​​jako je obouvání bot, je skutečně nepříjemný zážitek.

 

Dnes se podíváme na to, jak zjistit, zda máte kukuřici na spodní části chodidla a jak s ní zacházet, aby se nevrátila.

 

Co to vlastně jsou kuří oka?

Tlak, podráždění a tření ovlivňují naše těla různými způsoby, včetně kuří oka a mozolů. Kuří oka se nejčastěji nacházejí na chodidlech, ale mohou se také vytvořit na rukou, pokud používáte ruce opakovaně ke stejnému pohybu, což způsobuje tření. Hudebníci a sportovci, kteří používají ruční vybavení, jako jsou rakety a pálky, například často získávají mozoly na rukou a prstech.

 

Kuří oka se mohou podobat jiným poruchám chodidel, jako jsou vybouleniny a mozoly, když se tvoří na chodidlech, ale fungují jinak.

 

Jak vypadá kukuřice na vaší noze?

Kuří oka, na rozdíl od mozolů, které jsou větší a vyskytují se na chodidlech a patách, jsou malá a mají tuhý střed obklopený zánětlivou kůží. Při zmáčknutí jsou také nepříjemné, na rozdíl od mozolů, které bolí jen zřídka.

 

Kuří oka na nohou jsou sice nepříjemné, pokud se neléčí, ale jen zřídka způsobují dlouhodobé problémy, pokud nemáte cukrovku nebo špatný krevní oběh. Pokud máte některou z těchto poruch, mohou dokonce i malé kuří oka způsobit infekce a ohrozit zdraví vašich nohou.

 

Kuří oka na noze: Jak se jich zbavit

Když zjistíte, že máte na noze bolestivé kuří oko, měli byste jednat rychle, abyste se toho zbavili. Čím déle to necháte, bude to zanícené a nepříjemné. Zde jsou některé z nejúčinnějších způsobů, jak se zbavit kuří oka.

 

Podání

Protože kuří oka jsou v podstatě mrtvá kůže, která ztvrdla, můžete je opilovat jako jakoukoli jinou tvrdou kůži na chodidle. Namočte si nohy na několik minut do teplé vody a ujistěte se, že je kukuřice dobře namočená. To napomáhá změkčení pokožky a usnadňuje odstranění kukuřice.

 

Použijte mokrou pemzu nebo pilník na kukuřici a ztluštělou kůži jemným krouživým pohybem, dokud jsou vaše nohy poněkud vlhké. Jak se mrtvá kůže odlupuje, měli byste si všimnout, že tyto oblasti jsou po několika průchodech měkčí. Osušte nohy po pilníku a nanášejte hydratační krém, aby pokožka na nohou zůstala hezká a pružná.

 

Kukuřičné polštářky a ricinový olej

Lidé s citlivými chodidly, jako jsou diabetici, by si před aplikací ricinového oleje na kukuřici měli nohy nejprve namočit v teplé vodě a poté je osušit. Ricinový olej je široce dostupný v lékárnách. Ricinový olej udržuje kukuřici vlhkou a zabraňuje tomu, aby se stala nepružnou a tvrdou.

 

Po nanesení ricinového oleje se kolem kukuřice umístí kukuřičný polštář, který ji chrání před třením. Kukuřice je vyřezána z těchto malých pěnových podložek, což umožňuje, aby se zahojilo, zatímco je tlumeno tlakem.

 

Over-the-counter (OTC) opravné prostředky

Dnes existují různé volně prodejné přípravky, které vám mohou pomoci zbavit se kuří oka. Nejpoužívanější jsou odstraňovače kukuřice, které připomínají kukuřičné polštářky.

 

Odstraňovače kukuřice se skládají ze dvou částí: léčivé strany napuštěné kyselinou salicylovou a lepivé pěnové strany, která pomáhá roztoku kyseliny salicylové přilnout ke kukuřici a zároveň ji tlumí tlakem.

 

Většina podniků tvrdí, že jejich produkty se dokážou zbavit kuřích ok za méně než dva týdny.

 

Kuří oka na nohou: Jak se jim vyhnout

Kuří oka lze snadno odstranit, ale to nejlepší, co můžete udělat, je zabránit jejich tvorbě. Můžete pomoci předcházet kuří oka a problémům, které způsobují, dodržováním několika jednoduchých návyků.

 

Správně padnoucí boty a ponožky

Nošení správně padnoucích bot a ponožek je nejlepší způsob, jak se vyhnout kuří oka. I když boty nosíte mnoho hodin denně, vždy byste se v nich měli cítit pohodlně. Boty, které správně nesedí, musí být vyměněny; nikdy by vás neměly štípat, svědit nebo zatěžovat nohy.

 

Údržba nehtů na nohou

Pokud jsou vaše nehty příliš dlouhé, budou překážet části vaší obuvi určené pro vaše prsty a vytvářejí tlak a podráždění. Pravidelně si stříhejte nehty na nohou, aby vaše chodidla a prsty byly v botách pohodlné.

 

Kukuřičné slupky

Pokud zjistíte, že některé oblasti vašeho chodidla se stávají tvrdými, může to vést k kuří oka. Použijte kukuřičné polštářky ke zmírnění tlaku na tuto oblast, pokud nemůžete okamžitě vyměnit boty.

 

Čistota nohou

Ke tření dochází, když jsou nohy nečisté, zpocené nebo pokryté suchou kůží, a to je časný indikátor kuří oka. Udržování čisté a zvlhčené nohy pomáhá snižovat suchost a tření, což pomáhá předcházet nepříjemným kuřím okům.

 

Ortopedické vložky na zakázku

Pokud se vám často objevují kuří oka, je to známka toho, že se vaše boty a nohy o sebe třou. Zatěžováním nohou způsobujete strukturální nebo biomechanické potíže, které zatěžují citlivější části nohou.

 

Pár vlastní protetiky může pomoci napravit to tím, že navede vaše nohy zpět do správné pronace s prvky, jako je hluboký a pevný podpatek podpora oblouku.

 

Kupte si ortézy, které vám pomohou předejít kuří oka na nohou.

V IDEASTEP Orthotics poskytujeme různé protetiky, které lze nosit v jakémkoli páru bot, aby poskytly pohodlí a úlevu od kuří oka. Jednoduše zadejte svou objednávku online a poté nám zašlete své rozměry prostřednictvím pěny nebo digitálního odlitku. Jakmile je obdržíme, vytvoříme jedinečný pár ortéz na základě vašich přesných rozměrů a do dvou týdnů vám je doručíme domů.

 

Nesnášejte kuří oka déle, než je nutné! Můžete chránit zdraví a pohyblivost svých nohou v průběhu času vlastní protetiky postavený speciálně pro vás.