Zpočátku se používají vložky vyrobené na míru, které poskytují lepší podporu klenbě nohy. Boty s plochou nohou jsou nejlepší volbou pro sportovní obuv, při výběru obuvi se doporučuje nosit korekční vložky, vyzkoušejte si nové boty, vyjměte prosím původní vložku do korekční vložky, vyzkoušejte si velikost obuvi, kterou chcete koupit . Doporučuje se, aby děti nosily ortotická stélka alespoň do doby, než v dospělosti přestanou být vysocí. Vzhledem k tomu, že se ORTOTICKÁ VLOŽKA vyměňuje v průměru každých 6 měsíců až 1 rok, je nutné ORTHOTIC vložku obnovovat a upravovat postupně, aby se efektivně zlepšovala.

Znáte své nohy?

Noha je známá jako druhé srdce těla a skládá se z nožní klenby, kostí, vazů, svalů a šlach. Chodidla tvoří méně než 2 % povrchu těla, ale obsahují 26 kostí, 29 kloubů, 42 svalů a 25 šlach, které podporují tělo. Lidé ujdou denně asi 18,000 30 kroků; když běží, jejich nohy narážejí na zem silou auta jedoucího rychlostí XNUMX kilometrů za hodinu; a za svůj život obejdou asi pětkrát svět. Tak těžké bychom se o to měli dobře starat.

Trápí vás Lumbago, bolest kolen a krční páteř?

Lidské tělo je biomechanický celek, aby bylo možné nést váhu, účastnit se sportu, kontakt pasu, kolena a chodidla mezi interakcí, funkce chodidla ovlivní pas, koleno a léze kolena mohou také najít odpověď na chodidle. Studie zjistila, že více než 70 procent bolestí kolen a významné procento bolesti v kříži bylo spojeno se širokými chodidly a že u více než 96 procent pacientů s bolestí kolen se symptomy po nošení korekčních vložek snížily nebo úplně zmizely.

Dá se plochá noha dítěte vyléčit nošením korekční obuvi nebo vložek?

Výskyt plochých nohou u dětí je velmi vysoký, obvykle není doprovázen bolestí a dalšími příznaky, je snadné ho ignorovat. Časný vývoj kostry není úplný, existuje velká plasticita, jako je například včasné používání správných protetik pro zdraví nohou, které mohou zabránit a opravit deformity, vyhnout se vážným následkům. Kromě toho by měly být včas léčeny Genu Varus (běžně známé jako nohy typu x, nohy typu o), podkovovité nohy a další běžnější deformity, používání správných dolních končetin nebo zásob nohou.

Jaké boty nosí staří lidé?

Zhoršení fyzických funkcí u starších osob je výraznější u mladých lidí se zraněním nebo cvičením souvisejícím se zraněním. Bolesti beder, kolen a chodidel jsou docela běžné a mnozí obviňují zhoršení a revmatismus ze změn věku nebo počasí, náplastí nebo užívání léků proti bolesti v naději, že zmírní bolest a vyléčí, ale protože tyto léčby ne cílit na příčinu, dlouhodobý efekt není ideální. Starší lidé by se měli podrobit komplexnímu vyšetření, podle rad profesionálů si vybrat pár bot za svůj.

Jak se vyhnout bolesti nohou v každodenním životě?

Bolest nohou v současné době u mnoha lidí souvisí s nedostatečnou informovaností o péči o nohy, často nosí špičaté boty nebo vysoké podpatky na nákupy, nenosí žádnou ochrannou obuv při namáhavém cvičení, nošení obnošených bot s prodřenou podrážkou nesnesou vyhodit, ignorovat roli obuvi při ochraně chodidla, únava chodidla a dolních končetin a zranění se postupně prohlubují, bolesti nohou jsou stále častější a závažnější. Kromě odpočinku je nejdůležitější vybrat si boty, které poskytují dostatečnou podporu a stélku, která odpovídá vaší biomechanice. Tím se můžete účinně vyhnout bolesti nohou, což je kompletní řešení vašich potíží.

 

Zde je nějaký článek pro vaši referenci:

Jak získat protetiku

jak si vybrat ortézu

Jak používat ortopedické vložky

Jak čistit ortopedické vložky