Vložky jsou velmi důležité, vy, co milujete běhání, jste jeho roli vždy ignorovali!

Jako standardní výbava běžeckých bot není vložka ani zasunutá jako nabíječka digitálního produktu, ani nebude každý den viditelná a nahmatatelná jako počítačová myš, takže ji v podstatě všichni ignorují.

 

Ale jako chodidlo, které vás provází po celý život, je důležitost vložek skutečná existence a velmi ovlivňuje pocit vašich nohou při běhu. Většina vložek, které obvykle vidíme, je vhodná pouze pro chůzi, ale ne pro běh.

Důvody jsou dva: prvním je, že nesedí tvaru nohy a sedí pouze velikostí, a druhým, že neodpovídá tvaru boty. Pokud takovou vložku nosíte na běhání, je velmi pravděpodobné, že se vám vložka z boty vymrští.

 

Vlastnosti běžeckých vložek:

1) Velikost odpovídá. Kupte si to zpět a upravte si to sami a velikost je třeba do určité míry upravit, lze uvažovat, že neexistuje žádná specifika.

2) Přizpůsobte tvar nohy. Existují různá provedení pro různé polohy chodidel.

3) Dobrá propustnost vzduchu. Chůze po vodě je nepohodlná, natož běhání.

4) Existuje určité množství tření. Vyhněte se klouzání nohou v botách, abyste snížili možnost sportovních zranění.

5) Existuje určitý stupeň odpružení. Přestože je stélka velmi tenká, stále může hrát určitou roli při odpružení a také zlepšuje pocit nohy. To souvisí s hustotou a tloušťkou materiálu stélky.

 

Jak vybrat běžecké vložky?

Klasifikace podle zdroje vložek:

1) Originální vložky: Originální vložky nejsou nutně nejlepší, ale musí se k danému páru bot nejlépe hodit, a vy jste ten, kdo si koupí boty, kterým se nejvíce líbí pocit na noze z tohoto páru bot, takže původní vložky nejsou vaše. Dvě možnosti.

2) Běží stélka do bots jiných značek: Protože různí výrobci mají různé chápání svých běžeckých bot, liší se i výrobní procesy a materiály.

3) Obecné vložky třetích stran: Mnoho sportovních značek nezávisle navrhlo běžecké vložky a jejich konstrukční možnosti by se neměly podceňovat.