rodiče by měli věnovat pozornost poškození délky dětských nohou

délka nohy může ovlivnit nejen chůzi a krásnou tak jednoduchou, ale také bolesti pasu a nohou, krční spondylóza, skolióza a onemocnění páteře spolu úzce souvisí. Pod správnou délkou nohou, zde malý make-up zavést poškození dětské délky nohou

způsobit příčinu délky nohy

1, délka konstrukčních nohou

koncept: odkazuje na skutečnou délku kosti dolní končetiny, změny délky nohy, na obrázku výše na obou stranách stehenní kosti délka je 1, rozsah na obou stranách pánve, délka nohy

zdroje: genetické a patologické faktory nebo související s traumatem dospívajících dětí (zlomenina, zranění atd.)

detekce: obvykle nejpřímější způsob je podle rentgenu, struktury kosti s jakoukoliv změnou i bez ní, nebo lze i přímo z povrchu těla posoudit kostní znaménka (To vyžaduje zkušenost)

2, délka funkční nohy

koncept: funkční délka délka nohy je způsobena tím, že kloubní registrace nejsou rovné nohy, čekejte jako malpozice sakroiliakálního kloubu, jednostranná plochá chodidla, levé nohy vypadají z pohledu krátké 1, pánevní rozsah na obou stranách vysoko i nízko, taková délka nohy nepředstavuje strukturální problémy, lze ji zcela upravit tréninkem

zdroje: špatné návyky; Trauma způsobuje nerovnováhu svalové kontraktury; Bolestné tělo způsobuje posun barycentra; Poruchy akčního vzoru; A dokonce i binokulární vidění se příliš liší; Příčinou mnoha funkčních délek nohou může mít každý člověk rozdíly, často také může způsobit řadu dalších kompenzačních, takže v procesu korekce je třeba specifické hodnocení

nebezpečí délky nohou

obvykle postihuje nejprve pánev, pak bederní páteř, pak postihuje hrudní obratel, nakonec celou páteř, postupně se vše stává asymetrickým a koherentním onemocněním páteře. V klinické léčbě, zjistili, že asi 6 do neovladatelné krku, pasu a délky nohou, když plantární tlakový test pro pacienty, zjistili, že tito pacienti s dvojitou strukturou nohy vysoké a nízké. Lv Feng řekl, mužská noha je jako základ domu, základ, zkreslení struktury domu, nohy nejsou 1 vzorek je vysoký, lidé se snadno pokazí.

kromě krku, bederní onemocnění, délka nohou jsou úzce spojeny a skolióza. Skolióza má mnoho faktorů, jako je idiopatická skolióza, neurogenní skolióza a degenerace páteřního kloubu, ale klinicky pro testování tlaku na chodidle u pacientů se skoliózou bylo zjištěno hodně dvojité nohy vysoké a nízké, to znamená délku nohou. může také způsobit skoliózu.

jak cvičit léčbu délky nohou

délka nohy je pozítří může být zlepšena sportem, délka nohy je lidská délka dolní končetiny není úhledná, je prostřednictvím cvičení pomáhá napravit. V současné době je upřednostňována s každodenními návyky a náprava, spolupráce s rekonstrukční činností, přes správnou délku nohou, vychýlení pánevní dutiny úroveň zotavení, pánevní úroveň páteře charakter jako správný.

a, na zádech,

najděte si měkký tvrdý středně silný polštář o tloušťce asi 3 ~ 5 cm, polštář pod vaše dlouhé nohy na druhé straně kyčle. Lehněte si na záda, jeho ruce drží koleno u kolena, patu, palec na chodidle, dvouprstové kolena chodidla se neoddělují, např. koleno se nemůže k sobě, použitelná bavlna s horním kolenem a horní částí chodidla spojenou k sobě, u krátkých nohou kyčle polštář polštáře na 5 cm, s ohnutým loktem tlačit přitáhněte kolena k hrudi, podíval se ve stejnou dobu, bradu hledá koleno. Relaxujte pod opakováním 50, 3krát denně.

2, nastavení beder

po svázání nohy, boků, pod pasem polštářek 8 cm. Může pomoci obnovit fyziologické zakřivení bederní páteře, ale začalo být příliš dlouhé, v zásadě první týden vložky 3 minuty v kuse. Po týdnu si myslíte, že ne tak bolavý pas může přidat 1 minutu. Dělejte 4 minuty po týdnu v kuse a poté až pět minut po dobu jednoho týdne. Takže přidejte 1 minutu týdně, do 8 týdnů se může zvýšit na 12 minut, pak k tomu nepřidávám. Polštář rohož, věnujte pozornost klíč, tělo ležel, nohy a šel s hrudníkem lze použít k bodu síly, a pas polštář polštář netlačit.

3, stočený klečel

nohy k sobě, postoj v kleku, noha koleno posunout zpět o 3 až 5 cm dlouhé, dlouhé nohy hýždě sedět na vnějším okraji krátkých nohou chodidlo, rotovat lientang nohy k tělu, zatímco kolena a kyčle udržují původní polohu.

4, flex

boční stěna, stojte na špičkách asi 12 cm od metopy, dlouhé nohy vzad 5 cm, pata otevřená 15 ﾟ, koleno ke špičkám, ruce na stěně, předloktí rovnoběžně se zemí, hrudník šel co nejdále, vydržte boom boo, páteř fyziologická formace ohybu, ruce na stěně, tělo se pohybuje nahoru a dolů, jen začni, máj flex není velký, nenuť se, krok za krokem. Středně pozdě 100 každý den dříve.