Proč hraní basketbalu může poškodit chodidla?
Basketbalisté často nosí lehké tenisky a prý by to mohlo pomoci k rychlému pohybu na hřišti. Faktem však je, že lehkost často znamená malou oporu pro chodidla a náchylnost k problémům s chodidly.

Když je hráč na hřišti a hraje basketbal, nohy jsou zvyklé neustále běhat a skákat. Během běhu a skákání je na základně natažen vaz (plantární fascie). Stejně jako většina ostatních vazů a svalů, pokud se před hrou nezahřejí, může dojít k natažení vazu, což má za následek silnou bolest, otok, nepohodlí a modřiny. Patní svaly a šlachy se také pokaždé ohýbají, zejména Achillova šlacha je tažena, což má za následek plantární fasciitidu nebo Achillovu tendonitidu.
Kromě toho neustálé skákání s velkým dopadem může způsobit zlomeniny bérce a problémy s kolenem.

Je tedy možné získat dostatečnou podporu lehkými teniskami?
Odpověď je ano. Stačí vyměnit vložky dodávané s teniskami za kvalifikované basketbalové vložky a získat potřebnou podporu v klenbě, kotníku a patě.

Basketbalové vložky jsou navrženy tak, aby podporovaly nohy při hře, i když byly nohy dříve zraněny. Vložky pomáhají botě zůstat stabilní a pevné a přidávají další polstrování, které absorbuje nárazy.

Vezměte si například basketbalové vložky IDEASTEP (obrázek nahoře). Spodní strana se skládá z PU (žlutá a zelená část) a PP (tmavě modrá část). Materiál PU je měkký, vysoce elastický, měkký a těžko deformovatelný. Metatarzální a patní PU vycpávky (dvě zelené části) pomáhají rozptýlit napětí na celou přední část chodidla a absorbují nárazy a vysoké nárazy při neustálém běhu a skákání. Kromě toho je tuhá pata a vnitřní část ve tvaru U podpora oblouku dále rozpouští vysoký dopad na patu a drží nohu stabilní a pevnou.

 

Související článek:
stélka #1801

Sportovní vložka Představení 898

Vlastní protetika vs vložky