Může nebo nemůže nosit špetku, je to bolestivé: znalosti za „Krásou bosých nohou“

Žabky se v posledních letech staly nepostradatelnou pomůckou v krásných dámských skříních na boty. Někteří lidé dokonce říkají: „Pokud jste si neuvědomili důležitost krásných nohou, i když je krásně nosíte a vypadáte krásně na obličeji, je to také neodpustitelné…“ Ve spojení s propagací nail artu se stal jedním z hnací síly pro popularitu pinch drag!

Je však pohodlná a plná stylu a na léto je bláznivá a krásná. Dávejte pozor, abyste „nadměrnou svalovou únavu“ nenechali potichu v horní části těla… Pokud však jednoho dne nemůžete nosit špetku, je to také velký problém. Možná jsou nervy na nohou v potížích… Vždyť co by měl každý dělat, aby byl zdravý a krásný?

Schopnost předvést pár štíhlých nohou často přitahuje obdiv, ale existují určitá omezení a není to tak snadné. Co se týče „noh“? Někteří lidé říkají: "Krásné nohy jsou jednou z deseti nejdůležitějších sexuálních charakteristik ženského těla."

Sandály a pantofle, nástroje, které dokážou rozjet téměř „bosou krásu“, se proto staly kulturou bot na vysokých podpatcích, další kulturou obuvi, která fascinuje kamarádky, nemluvě o tom, že jsou tak pohodlné. Málokdo však ví: Za pohodlností a ukazováním krásy a sexy ženského sebevědomí je tak nebezpečné!

Zanedbání rizika „pro jistotu“ může snadno způsobit zranění kotníku

Ať už nosíte sandály nebo pantofle, je to stav, který se blíží bosým nohám a špatně kryje; má jen další vrstvu ochrany než bosé nohy, takže chodidla se nebudou přímo dotýkat země. Navíc není třeba žádnou tašku zdůrazňovat a věnovat jí pozornost. Krytí, podpora atd. Ačkoli jsou některé sandály navrženy tak, aby byly trochu podpůrné, konstrukční aspekty sandálů nebo pantoflí podporu nevyžadují.

Pro původně zdravá a silná chodidla samozřejmě žádný zásadní problém nehrozí. Stejně jako domorodci nepotřebují k lezení po horách turistické boty, boty do deště nebo dokonce sandály či žabky a rychlost to nijak neovlivní. Vliv obuvi. Ale jsou naše nohy stejné jako jejich? samozřejmě že ne.

Moderní kultura nošení bot způsobuje, že většině našich svalů a kostí chybí cvičení a nejsou tak silné. Proto neexistují žádné absolutně dobré nebo špatné návrhy na sandály a pantofle, které jsou jedním z nástrojů. Jen před použitím není možné řešit skrytá rizika. Zanedbávám to, protože je to pohodlné nebo krásné, jinak mě následky donutí litovat života.
Pokud například nosíte pantofle na hraní basketbalu, nemusíte mít žádné problémy, ale riziko musí být vyšší než u osoby, která nosí basketbalové boty; pokud například nosíte pantofle na jízdu na motorce nebo na motorce, v případě, že se něco stane, může to být velmi vážné (proto existují speciální těžké motocyklové boty, které jsou navrženy tak, aby chránily osobu jedoucí na těžkém motocyklu v případě, že něco se stane, aby si nezlomil kotník.)

Krásné a sexy „žabky“ snadno zavalí svaly na nohou

Mezi nimi by pozornost každého měly připomenout žabky, které jsou v posledních letech populární. Žabky postrádají tenká ramínka na zavazování podpatků, takže zátěž na tělo scénáře je větší a zakrytí menší a riziko je vyšší při outdoorových aktivitách než u sandálů.

Navíc jediný kontakt mezi štípnutím a chodidlem je mezi palcem a druhým prstem. Při chůzi závisí veškerá vynaložená síla na svalech chodidel, které přitahují pantofle a chůzi, kromě toho, že se kůže snadno opotřebovává a tvoří se na ní puchýře ( Zdá se však, že mnoho nohou dokáže překonat bolest po troše trpělivosti) a A co je důležitější, pokaždé, když uděláte krok, palec a palec nohy musí mít hákovou sílu směrem nahoru, aby se zabránilo tažení špetky. Odletí, často se dlouho opotřebovává, je snadné nechat svaly před lýtkem, to znamená svaly extenzorů nebo svaly dorzální oblasti nártu, například normální extenzor falusu, normální extenzor a sval přední holenní kosti…a tak dále, fenomén nadměrné únavy.

Samozřejmě to nejsou velké problémy, zvláště pod dvojí pobídkou plného pohodlí a krásy a důvěry není nic špatného na nošení sandálů nebo žabek, jen nezapomeňte, jsou to přece jen nástroje, dokud jak rozumíte nástrojům Kvůli následkům nebo rizikům, která mohou z používání vyplývat, buďte opatrní, abyste je nepoužívali nadměrně nebo je nepoužívali v nevhodných situacích.
Velkým problémem je také to, když ho nemůžete nosit na nohou!

Pokud jednoho dne zjistíte, že přes špetku nemůžete přetáhnout, je to také velký problém. Tento druh ochrnutí svalů před nártem způsobený neuropatií nebo rupturou nervu je také velmi častý. Například býval betelový ořech Xi Shi, protože noha byla nakloněna, jedna noha tlačí na vnější stranu druhé nohy, to znamená, že tlačí na společný peroneální nerv (trubice společného peroneálního nervu je síla prsty a plosky nohou). Nehybně jsem seděl, protože jsem příliš dlouho zvedal nohy a nezměnil polohu. Po dlouhém lisování způsobí síla tlaku jakési ochrnutí nervů a způsobí situaci, o které jsem právě mluvil. Prohrát.

Někteří pacienti navíc prodělali mozkovou mrtvici. Protože si nemohou zaháknout nohy, při nošení pantoflí vždy odpadnou. Neexistuje způsob, jak nosit pantofle. Může je nosit pouze v případě, že je na zadní straně pantoflí připevněn pásek.

Stejně jako v prologu popisujícím proces tažení se špetkou, kdy nohy každého člověka mají různé síly, bude mít „noha“ vždy různé způsoby přizpůsobení. Pokud tedy dokážeme správně používat boty jako nástroj napomáhající našim těžkým nohám, při správném používání a správném používání může být kultura nošení bot samozřejmě nejen potěšením, ale také snahou o krásu.
Změna zacházení s obuví: také naučená!

Jakmile však ucítíte nevysvětlitelné bolesti nohou, buďte opatrní, protože to může být nějaký abnormální signál; nelze to považovat za nic, jen přezout a doufat, že se to úplně vyřeší.
Možná se také můžete vrátit zpět a říci, co je první věc, kterou udělat pro problém bolesti nohou? Většina lidí by ráda vyměnila pár bot a vše bude OK. To není špatně. Nejde jen o to, že si každý myslí. Dokonce i v medicíně nohou a kotníků existuje také léčba zvaná „shoe replacement therapy“, která je dobrá při mírných bolestech nohou. Nebo co se týče příznaků deformace, to je také správné, nejprve zkuste přezout.

Co se týče bot, přezout na měkčí boty nebo tvrdší boty? Změnit na širší boty nebo užší boty? Co takhle přezout na boty na vyšším podpatku nebo boty s plochým dnem? Musím si pořídit vložku? Nebo přezout na pantofle či sandály? Tohle je v tom trochu poznání. Příště probereme lásku a nenávist k botám, vložkám a nohám na klinice.