Jako standardní konfigurace běžeckých bot není stélka ani zapojena jako nabíječka digitálního produktu, ani není vidět a dotýkat se ji každý den jako počítačová myš, takže ji všichni ignorují.

Ale jako chodidlo, které vás provází po celý život, je důležitost stélky skutečná a výrazně ovlivňuje pocit z vašich nohou při běhu. Většina vložek, které obvykle vidíme, je vhodná pouze pro chůzi a není vhodná pro běh.
Důvody jsou dva: prvním je, že nesedí tvaru chodidla a vyhovuje pouze velikosti, a druhým, že neodpovídá tvaru boty. Pokud běháte s vložkami, jako je tato, pravděpodobně uvidíte, jak vám vložky vylézají z bot.

Vlastnosti, které by běžecké vložky měly mít:
1) Velikost je správná. Kupte si ho zpět a upravte sami. Do určité míry lze mít za to, že potřeba úpravy velikosti není specifická.
2) Přizpůsobte tvar nohy. Existují různá provedení pro různé polohy chodidel.
3) Dobrá propustnost vzduchu. Chůze po vodě není legrace, natož běhání.
4) Existuje určité množství tření. Vyhněte se klouzání nohou v botách a snižte možnost sportovních zranění.
5) Má určitou vyrovnávací vlastnost. Přestože je stélka velmi tenká, stále může hrát určitou roli při odpružení a zlepšení pocitu chodidla. To souvisí s hustotou a tloušťkou materiálu stélky.

Jak vybrat běžecké vložky?
Klasifikace zdroje ze vložek:
1) Originální stélka: Originální stélka nemusí být nutně nejlepší, ale musí být pro daný pár bot nejvhodnější a vám, kteří jste si boty koupili, se nejvíce líbil pocit z bot, takže originální stélka je vaše oblíbená. Druhá volba.
2) Běží stélka do bots jiných značek: Protože různí výrobci chápou své běžecké boty různě, výrobní proces a materiály se liší.
3) Univerzální vložky třetích stran: Mnoho sportovních značek má vlastní vložky na běhání a jejich konstrukční možnosti by se neměly podceňovat.

Pokud jde o materiál, existují tři běžné:
A. Silikonový materiál:
Vzhled stélky z tohoto materiálu trochu připomíná gelové lepidlo běžeckých bot. První pocit nohy je měkký a má dobré odpružení, ale po dlouhém nošení zjistíte, že odpružení postrádá pevný pocit. Nejdůležitější je, že tato stélka nemá téměř žádnou prodyšnost. , není vhodný na běhání.
Materiál B. Ortholite:
Většina běžeckých vložek vyhledávaných na Taobao bude označena tímto materiálem. Encyklopedické vysvětlení o Ortholite zní: „Má vlastnosti prodyšnosti, absorpce potu, deodorizace, odolnost proti plísním, antibakteriální, dobré odpružení a je prodyšnější než ekologická bavlna s vysokým obsahem polymeru. Dobré, lehčí, omyvatelné a odolnější proti opotřebení.“
Netizen komentuje: Zdá se, že je to velmi high-tech, ale není to tak kouzelné, ale jeho vlastnosti jsou snadno použitelné a velmi levné.
C. Spojování více materiálů:
Nechybí ani běžecká stélka, která klade důraz na funkčnost. Hlavním rysem je použití spojování více materiálů. Například nožní klenba má plastovou vyztuženou podporu a pata nebo přední část nohy má vložené tlumící materiály atd. Výrobní proces tohoto typu vložky je poměrně komplikovaný. Bude také vážit o něco více a cena bude mnohem vyšší.

Když jste to všechno řekli, jak si vybrat?
Následují cenově nejvýhodnější funkční vložky doporučené chytrým běháním:
Funkční stélka

Kompozitní materiál z uhlíkových vláken poskytuje silnou podporu klenbě nohy;
Gelový design na patě, tlumení nárazů a pohodlí;
Pěnový materiál, lehký a antibakteriální;
Hadřík z mikrovlákna, odolný proti opotřebení a prodyšný;
Pomáhá zlepšovat příznaky vychýlení kolen, pánve, páteře, ramen a krku způsobené špatným držením těla a zmírňuje únavu nohou.