Pracovníci v nemocnicích nemohou dělat svou práci – ani si užívat své dny – pokud jejich nohy nejsou v dobré kondici. Podlahová sestra, která celý den chodí, chirurgická asistentka, která stojí hodiny v kuse na operačním sále, i laborant, který denně navštěvuje desítky pacientských pokojů, jsou všichni sužováni bolavými nohami. Není žádným překvapením, že zaměstnanci nemocnic mají více nepohodlí v nohách, kolenech, kotnících a chodidlech než běžná populace.

 

 

 

Podle národního výzkumu sestry, které pracují na 12hodinové směny, ujdou každý den čtyři až pět kilometrů. Ve Spojených státech má většina lidí méně než tři. Dělníci v nemocnicích jsou už dávno většinu dne na nohou. Během posledních dvou desetiletí se však průměrný pracovní den rozšířil z osmi na dvanáct hodin, což mnoha zdravotníkům umožnilo pracovat tři nebo čtyři dny každý týden. V důsledku toho budou muset více pracovat na nohou a mezi směnami bude méně času na zotavení.

 

 

 

Sestry v nemocnicích jsou neustále v pohybu, spěchají, aby reagovaly na tlačítko volání, sbíraly léky nebo vodu nebo kontrolovaly infuzní linku. Mají na starosti velké množství pacientů, kteří mají nejrůznější zdravotní problémy. Buď se sklánějí nad pacientovou postelí, aby sledovali vitální funkce, nebo stojí na své stanici a aktualizují pacientské mapy, když se nehýbou. Stání na místě je náročné na tělo; snižuje průtok krve do dolních končetin a způsobuje nepohodlí a ztuhlost chodidel, nohou a dolní části zad.

 

 

 

Nejlepší způsob, jak udržet nohy nemocničního personálu zdravé, je poskytnout jim vysoce kvalitní podporu a pohodlí:

 

Anatomicky správná pata, která dobře sedí

Výborná podpora klenby

Výplň pro nemocniční betonové nebo dlaždicové podlahy.

Pacienti mohou snadněji stát a chodit s dobrou trakcí a rovnováhou.

Ponožky z vlny nebo vlněných směsí, které odvádějí vlhkost

Odborníci doporučují nosit dva různé páry bot v různé dny v týdnu. Opakovaná zranění a zranění z nadměrného používání mohou být důsledkem každodenního nošení stejných bot se stejnými tlakovými body. Každých 8–10 měsíců je třeba boty vyměnit.

Kompresní punčochy zlepšují krevní oběh a pomáhají při únavě, bolestivosti a otocích. Během dne se snažte protáhnout nohy a chodidlo, zejména plantární fascii.

 

 

Zaměstnanci nemocnic nachodí tolik kilometrů jako většina soutěžních sportovců a nemohou si dovolit ignorovat svou fyzickou pohodu. Neschopnost chodit kvůli problémům s nohou nebo kotníkem může mít dlouhodobé následky, které stojí čas i peníze.

 

 

 

Investujte do ortopedických vložek vyrobených na míru od IDEASTEP Orthotics, pokud jste zdravotník, který chce zůstat v pohodlí. Máme širokou škálu ortopedických vložek, které se hodí pro každý typ obuvi. Naše ortézy lze vyrobit na míru a objednat z pohodlí vašeho domova, což vám umožní držet krok s vaším hektickým rozvrhem.