bez ohledu na muže a ženy, bez ohledu na to, staří i mladí, zkroutil své zkoušky, aby hodně chodil. Tato procházka. zničil velké množství dámy, zvláště noste sukně velké osm slov, oč ošklivější je ošklivé!

noha, říkají odborníci, chodit na dlouhou dobu zkoušek, přinese problémy s kolenem & ndash; Hip & ndash; Páteřní sval, poškození vazů, v konečném důsledku ovlivňují zdraví kostí, způsobují lumbago, skoliózu a tak dále. Sprayfoot

děti, dospělí mají zodpovědnost

zkoušky jsou rozděleny do osmi v rámci a mimo horoskop, tvorba bez ohledu na to, jaký druh zkoušek, kromě vrozené genetické příčiny onemocnění, většinou související s dospělým, brzy nechat dítě dělat tři věci.

1, rané učení chodit, příliš brzy s chodítky

některá miminka se nenaučí lézt, skákat, učit se chodit, toto porušení zákona o rodičovských praktikách ve skutečnosti dítěti škodí. Protože síla nestačí, nohy a chodidla chodidla od sebe, přirozeně kotníky natažené do strany, aby se zabránilo pádu, tak vytvořily osmičku.

šest nebo sedm měsíců začaly chodit v sedě, tento druh sezení na zemi, sotva stojící, nezralé dítě a podkolenní šlacha, s rychlými skluzavkami, mají tendenci se naklánět na jednu stranu, aby vytvořili špičku v kotníku. Dlouhodobá závislost na chodítku, z dětské nožky se snadno stanou i bowle.

2, předčasné opotřebení malé boty

nohy dítěte rostou rychleji, pokud jsou boty příliš malé, příliš tvrdé, hodně tvrdého materiálu, jako princeznovské boty, malé kožené boty, chodící noha nebude vědomě konvexní ven, je snadné vytvořit špičku. Dospělí dávají dětem kupovat boty, takže určitě vybírejte pohodlné, ležérní.

3, brzy se naučit válečkové sporty

tříleté nebo čtyřleté dítě se učí kladku je velmi běžné v Číně, kde kosti, svaly a vazy malých dětí mají špatnou stabilitu, daleko neunesou váhu kladkových bot, typ cvičné nohy se liší od normální chůze, v minulosti dlouho čas ovlivní normální vývoj kostí, ve zkouškách a tak dále a tak dále. Poučte se z úvah o zdraví kotníků, vhodnější je kladka pro mladší školní věk.

vystavování se splayfoot chorobám, to byste měli vědět

někteří lidé chodí jako rozkročení, za vystaveni vážným nemocem. Zavádí se Zeng Canjun a některé nemoci, jako například: plochá chodidla může způsobit vytržení nohy; Kyslík při narození, předčasný porod nebo trpící nemocemi, jako je dětská mozková obrna, dětská obrna, poškození centrálního nervového systému, dysbalance zádového svalstva chodidla, může vést k deformaci curl equinus a výkonu pro zkoušky.

navíc děti nedostatek vitaminu D, aby skeletální dysplazie, může chodit osm slov.

dlouhá procházka krosnatá noha, pozor na skoliózu

chůze je horoskop, v konečném důsledku je kotník vnější nerovnováha svalové síly. Zeng Canjun připomíná, že rodiče by měli věnovat pozornost sledování nohou dítěte, držení těla při chůzi, nošení podpatků, včasné detekci a včasné návštěvě ortopedického specialisty, děti mohou získat specifikace, stanovit diagnózu a poskytnout léčbu.

při běžné chůzi bude pata mít větší či menší opotřebení a opotřebení se soustředí hlavně na boční patu a stupeň opotřebení pro symetrii chodidla. Ale zkoušky jsou jiné, osmičková chůze způsobila větší nárůst tlaku na vnější stranu chodidla, takže boční opotřebení paty, opotřebení a vnější horoskop je vnitřní stranou paty.

splayfoot ošklivé následky nejen chůze, vývoj do určité míry, může způsobit koleno, kyčle až páteř, krční páteř. Osm slov se objevuje v kolenní varus, hrudní skolióza, skolióza, tvořící se kulaté; Mimo osm slov může způsobit bolest kolenního kloubu, degeneraci kloubu, dokonce způsobit bederní skoliózu z nohy X.

náprava k ranému, pět tipů, které se musíte naučit

nečekejte, až rodiče najdou dětské zkoušky, měly by být opraveny co nejdříve, Zeng Canjun řekl, že pro vytvoření zkoušek lze příčiny nemocí trénovat pomocí následujících kroků k nápravě:

jít rovně. Nechte dítě chodit po přímce, 1 slovo způsobem, cvičit dvakrát denně.

stojí u zdi. Pro horoskop, zády ke zdi každý den, otevřít noha je osm stojící venku po dobu 15 minut.

masáž je. Každou noc před spaním provádějte dětem masáž chodidel, osm stop vnějším tahem, osm stop mimo vnitřní tah po dobu 15 minut.

vyvarujte se ležení ke spánku. Ležící děti milují ležení se sklonem ke spánku, ale spánek může způsobit, že kotník bude na dlouhou dobu varózní nebo valgózní, může také ovlivnit chůzi.

forma tanečního tréninku. Některé taneční pohyby mohou pomoci korigovat rozkročení nohy, do osmi vhodné pro nácvik zkřížených nohou, vnější šroub, horoskop pro nácvik rotačního pohybu.

u nemocí způsobených zkouškami, zejména v podkovy, může nosit ortopedické boty, pryskyřičné sádry opravit. Existují nějaké vážné svalové nerovnováhy, které je třeba odstranit chirurgicky. Korekce roztřepené nohy čím dříve, tím lépe, jakou vhodnou metodu, musí posoudit specialista, řešení na míru.