Jaká je definice Bunion (Hallux Valgus)?

Vbočený palec je stav nohy, při kterém se první metatarzální kost stáčí dovnitř směrem k dalším prstům nebo prstům, zatímco palec na noze se zakřivuje směrem od střední čáry těla a zakřivuje se dovnitř směrem k dalším prstům. Výsledkem je, že kloub vyčnívá na mediální straně nohy a způsobuje hrb.

Příznaky Bunionu

Základna palce nohy má vyčnívající hrb.

Kůže na bouli ztloustla.

Mozoly nebo kuří oka. Když se palec ohne dovnitř, může se otírat o druhý prst a překrývat jej, což způsobuje tření.

Kolem kloubu palce nohy je otok a zarudnutí.

Vbočený palec způsobuje bolest a nepohodlí.

Nadměrná pronace a další biomechanické chyby v chodidlech

Palec na noze je nefunkční, což má za následek omezení pohybu.

Bunions: Co je způsobuje?

Bunions může být způsobeno řadou faktorů, z nichž některým se lze vyhnout a jiným nikoli.

 

Stavba a tvar kosti chodidla jsou dědičné.

Obuv. Bunions se může vyvinout, když boty s úzkým designovým tvarem vyvíjejí příliš velký tlak na kloub palce nohy. Předpokládá se, že příčinou tohoto onemocnění jsou podpatky a společenské boty, zejména s malou nebo špičatou špičkou. Je také důležité, aby vám boty správně seděly, měly správnou šířku a velikost pro vaši nohu.

Lidé s plochými nohami, kteří pronují, chodí po vnitřní straně chodidel a vyvíjejí větší tlak na palec u nohy.

Artritida může způsobit degeneraci chrupavky v kloubu, což má za následek vbočený palec.

Bunions je třeba se pokud možno vyhnout.

Jak již bylo řečeno, vbočený palec je kostní malformace, která se sama o sobě nezhojí. V závislosti na tom, jak moc kost vyčnívá, léčba obvykle znamená snížení tlaku a bolesti a zároveň zabraňuje zhoršení deformity.

 

Níže jsou uvedeny některé z nejběžnějších léčebných procedur:

 

Boty s Bunionem

Nošení obuvi s velkým kopytem, ​​zvýšenou hloubkou a širokou a kulatou špičkou. To vytváří prostředí bez tlaku s dostatkem prostoru pro pohyb prstů.

Vnitřek má měkký polstrovaný vnitřek, který se jemně dotýká pokožky a vřetenního kloubu a snižuje tření a zánět. Boty s rozšířenou šířkou jsou k dispozici od několika ortopedických značek, což je vždy plus.

Abyste pomohli vyrovnat chodidla, vyhnuli se nadměrné pronaci a narovnali prsty, měla by být ideální obuv pro vbočené palce vyrobena s dostatečným podpora oblouku.

Boty se strečovým a pružným svrškem se doporučují, protože se mohou přizpůsobit specifickému tvaru chodidla, čímž se zabrání tlaku na uzlíček.

 

V botách bez zabudované protetiky by se měly nosit ortopedické vložky, ať už volně prodejné nebo na zakázku. Zatímco stabilizuje kloub palce, vložky podpoří klenbu a pomohou zlepšit funkci nohy.

Se vzorem rozdělené špičky mezi prvním a druhým prstem jsou vbočené ponožky fantastický nápad. Palec nohy je díky unikátní struktuře měkce narovnán a oddělen od ostatních prstů.

U mladých lidí s vbočenými kýty mohou noční dlahy pomoci napravit palec u nohy. Protože kosti nejsou plně vyvinuty a jsou stále tvárné, může být tato metoda účinná.

Perorální steroidy, jako je prednison, stejně jako nesteroidní léky proti bolesti, jako je ibuprofen, mohou pomoci zmírnit nepohodlí a otoky.

Injekce kortizonu lze použít k úlevě od edému a zánětu.

Obtočením ochranné vycpávky, lékařskou nebo kineziologickou páskou kolem bunionu jej ochráníte před třením a potenciálním poškozením a zároveň nabízí uklidňující pohodlí.

Jedinci s vážnými vbočenými kýty mohou potřebovat operaci, aby je odstranili. Zotavení z bunionektomie je často bolestivé a časově náročné.