Vložky do bot mohou mít významný vliv na zdraví nohou a celkovou pohodu.

V závislosti na typu použité stélky mohou poskytnout odpružení, podporu klenby, tlumení nárazů a zmírnění tlaku. Vložky mohou také pomoci opravit zarovnání nohou a zlepšit držení těla, což může snížit bolest a nepohodlí v chodidlech, kolenou, kyčlích a dolní části zad. Špatně padnoucí nebo nekvalitní vložky však mohou způsobit více škody než užitku, což vede k puchýřům, mozolům a dokonce ke zhoršení stávajících problémů s nohou. Je důležité vybrat si vysoce kvalitní vložky, které správně padnou na nohy a obuv pro optimální zdravotní přínosy.