na této úrovni vzhledu ve věku dobré postavy pomalu překračuje dobrý obličej, ženy samy začínají věnovat více pozornosti managementu, koneckonců vzhled je přirozený a ne přirozené změny, ale velikost může pozítří pominout úsilí k dokonalosti.

nejvíce může odrážet dobrou postavu, je dokonalý pár velkých dlouhých nohou. Každá dívka sní o dlouhých, rovných nohách, ale pokaždé, když zničíte krásnou nohu.

jednu nebo dvě dlouhé nohy

teď většina vůbec sedí jako ostatní dívky. Když jsme ve stavu sedu, dva ischiatické by měly být v rovnoměrném rovinném kontaktu, když se zkřivíme nohy, nohy na jedné straně pánve budou na vysoké straně, nakloňte pánev, takže pak budete funkční po dlouhou dobu délka nohou, nohy síla nebude v rovnováze, vést k noze tlusté, tenké na jedné noze.

2, špatné držení těla

jak se říká: „stát jako borovice“ znamená stát vzpřímeně a vzpřímeně. Ale každý má rád uvolněnější držení těla, zejména se zaměřte na jednu nohu, takže také snadno způsobíte naklonění pánve, výše uvedené problémy.

tři, sedavý

práce sedět, sedět, jít z práce sedět a jíst hrát telefon, život moderních lidí je sedět ve dne, v noci ležet celý den. Jakékoli použití činnosti dolních končetin, slabší, protože režim aktivního výkonu kyčle, takže si myslím, že může tenké tělo projektu, násilně do tlustých nohou, protože všechny jsou nohy.

4, špatné držení těla,

protože se liší pozice v sedě, lze shrnout pouze špatné držení těla. Často sleduji lidi, kteří sedí v metru a cítí se jako liána, mohou být zkreslení do různých tvarů, až mě napadá, jak mocné je tělo. Zkroucený do jakéhokoli druhu těla, jednotný problém je v pánvi a pod vlivem tohoto druhu držení těla je hýždě ochablé a v kombinaci s vlastnostmi ženské pánve velmi náchylné k velké subluxaci rotoru, jmenovitě 'O noha, myslí si spousta žen.

5, vezměte měkkou pohovku nebo lavici

vezměte si měkkou pohovku nebo lavici, kyčle a pas jsou uvězněné uvnitř, je těžké najít pocit podpory sedacího nervu, celá pánev v zaostalém stavu, možná si řeknete, že je to tak pohodlné, ale na dlouhou dobu tak ztratíte ty krásné nohy.

6, špatná chůze.

Obdivuji tuto dovednost: moderní, jak křivě sedět, může zaručit stejné křivé. . 。 Navíc několik druhů okolností je obojí, mám obavy, že se kost oddělí, jak se tento případ setkal s krásnou nohou?

7, noste boty na vysokém podpatku

vysoké podpatky je žena evangelia, má upravený tvar, projevuje ženské věci; Viník, vývoj vysokých podpatků je hrubý lýtkový sval má nejlepší akci zvanou lift pata, takže nošení vysokých podpatků je vždy zvedací pata, takže když jsem potkal své ženy, členy dolní části nohy nejsou tak v pořádku, budu se ptát, zda dlouhé boty na vysokém podpatku na nákupy.

osm, špičaté boty

Kdysi jsem měl rád špičaté boty, protože cítím nohy, a tenké jemné, myslím, že se většině dívek líbilo, ale boty se špičatou špičkou budou naše přeplněné, dlouhodobé nošení takových bot povede k hallux valgus.