Jaká je správná vložka do bot pro mě?
Existuje několik běžných důvodů pro nákup vložek do bot. Můžete pociťovat nepohodlí nohou a hledat úlevu; možná hledáte vložku pro sportovní aktivity, jako je běh, fotbal nebo basketbal; možná budete chtít vyměnit opotřebovaný pár vložek, když jste si je koupili, které jste dostali s botami. Vzhledem k tomu, že je k dispozici tolik různých produktů a tolik důvodů, proč nakupovat, uvědomujeme si, že vybrat správnou vložku pro vaše potřeby může být náročný úkol, zejména pro zákazníky, kteří nakupují poprvé. Chceme, abyste věděli, že jsme tu, abychom vám pomohli najít to správné zboží pro vás. Tato příručka byla navržena tak, aby vám pomohla nasměrovat vás na správné položky podle vašich požadavků.

 

Máme pro vás k dispozici dva fantastické nástroje, které vám pomohou začít s výběrem vaší vložky. Chcete-li použít naši aplikaci pro výběr vložky, stiskněte výše uvedený obrázek „Najít perfektní vložku“ nebo si přečtěte našeho podrobného průvodce výběrem vložky a navigací na webu zde.

Nejdůležitější věci, na které byste měli pamatovat, když si koupíte novou vložku
Při nákupu nové vložky nebo ortézy podpora oblouku, je několik věcí, které byste měli mít na paměti:

Velikost stélky: Velikost je obecně označována jako velikost obuvi stanovená pro stélku. Například „Pánské 9-11“ (každý výrobce používá jinou velikost). U většiny vložek po celé délce je to proto, že vložky jsou navrženy tak, aby se před použitím zastřihly (trim-to-fit); stélka je vyrobena pro použití v různých velikostech obuvi a při vkládání stélky do bot je uživatel povinen zastřihnout jakoukoli nadměrnou délku od konce stélky. Rozsah velikostí na položce označuje velikosti obuvi, jejíž vložky/vložky lze pohodlně použít pro 3/4 dlouhé vložky a další vložky; 3/4 dlouhé vložky a vložky nejsou obvykle stavěny tak, aby byly jakkoli zastřiženy. Pokud se pohybujete mezi velikostmi (když jsou vložky naměřeny „8-9“ a „10-11“, nosíte velikost 9.5, můžete si koupit další velikost výš.

Umístění stélky: Když si koupíte stélku po celé délce, před umístěním nové budete zcela jistě muset vyjmout současnou stélku z boty. Téměř všechny celorozepínací vložky mají plně nahradit vložku, kterou již nosíte; kromě vašich stávajících vložek lze pohodlně nosit pouze velmi tenké a ploché vložky po celé délce. Pokud si koupíte 3/4 vložku, tato vložka se nasadí na vaši současnou stélka do bot. 3/4-délkové vložky jsou určeny k současnému nošení s aktuální stélkou vaší boty. Pokud si koupíte vložku, v závislosti na konkrétní zakoupené položce můžete tuto vložku umístit buď na horní nebo pod vaši stávající stélka do bot (vložky jsou dodávány s pokyny pro správné umístění).
Vaše forma nožní klenby: Jedna nožní klenba obvykle odkazuje na jeden ze tří odlišných stylů klenby: 1) neutrální nebo střední klenby, 2) nízké klenby, ploché nohy nebo pokleslé klenby a 3) vysoké klenby. Stejně tak je každá vložka určena pro práci s jednou nebo více z těchto forem klenby chodidla. Při procházení vložek můžete nejprve definovat, jaký je váš styl klenby chodidla (více o tom níže), a poté procházet vložky, které jsou navrženy tak, aby odpovídaly danému typu klenby chodidla. Asi by bylo nepohodlné nosit vložku, která není stavěná na váš styl klenby! Kliknutím sem zobrazíte videonávod o tom, jak se rozhodnout pro formu klenby chodidla.

Typ vložky do stélky: Obecně platí, že jedna ze čtyř samostatných konstrukcí vložek má vložky a ortézu podpora obloukus: 1) tuhá ortéza podpora oblouku, 2) polotuhá ortéza podpora oblouku, 3) polstrované podpora obloukua 4) ne podpora oblouku/plochý polštář. Typ vložky, kterou potřebujete, bude silně záviset na tom, proč hledáte vložku, a měli byste si být jisti, že hledáte položky s typem vložky, který odpovídá vašim potřebám. Zde se podrobněji věnujeme různým formám vložek.
Materiál: Pěna, gel, korek a kůže jsou čtyři nejběžnější materiály, ze kterých jsou vložky vyrobeny. Každý má své výhody a produkt, který si vyberete, do značné míry závisí na výběru. Pěna však obvykle funguje nejlépe pro odpružení, ochranu a uvolnění tlaku; gel dobře tlumí nárazy; korek funguje dobře jako podpora a mírný polštář; a kůže funguje dobře pro tlumení a pocit (zejména při nošení s tenkými ponožkami).
Oblíbené důvody pro nákup vložky a doporučené produkty
Níže jsou uvedeny některé z hlavních důvodů, proč si naši zákazníci kupují vložky do bot, a také nejlepší tipy pro nákup vložky z tohoto důvodu.

Bolest klenby a plantární fasciitida
Budete chtít hledat ortézu podpora oblouku s decentním odpružením a zároveň nachází úlevu od plantární fasciitidy a bolesti nožní klenby. Lépe se hodí s pěnovou ortézou podpora oblouku buď s polotuhou vložkou nebo pevnou vložkou. Pro kupující poprvé, pro dobrou kombinaci podpory, všestrannosti a pohodlí, doporučujeme vyzkoušet polotuhou protetiku podpora oblouku. Doporučujeme používat pevnou ortézu podpora oblouku pro ty, kteří již dříve nosili protetiku a hledají energičtější podpora oblouku. Vrstva pěnového odpružení vám pomůže dále zmírnit nepohodlí, pokud máte v botách místo, nebo se poohlédněte po nízkoprofilových vložkách, které by vyhovovaly těsnějším botám. Úplný seznam vložek, které jsou nejlepší pro plantární fasciitidu a uvolnění bolesti klenby, najdete na naší stránce Plantar Fasciitis Insoles.

Nadměrná pronační
Pronace je normální a při skoku odpovídá přirozenému náklonu chodidla dovnitř. Při pohybu se nadměrná pronace zabývá stavem chodidla příliš daleko dovnitř, což může také vést k nestabilitě a bolesti chodidla. Vyzkoušejte buď polotuhou nebo pevnou protetiku podpora oblouku korigovat nadměrnou pronaci, která pomáhá udržet chodidlo zarovnané a podepřené po celou dobu. Nevyhnutelně by pomohlo napravit přílišnou pronaci začleněním podpora oblouku a podporu paty, kterou najdete v ortéze podpora oblouku. Navrhujeme polotuhou ortézu podpora oblouku pro první kupující; doporučujeme pevnou ortézu podpora oblouku pro ty, kteří hledají násilí podpora oblouku.

Ve stoje
Obvykle každý, kdo tráví dlouhou dobu ve stoje, trpí bolestmi nohou. Abyste se tomu vyhnuli, hledejte polstrovanou klenbu, která vám pomůže udržet chodidlo během dne jemně v rovnováze a uvolní z chodidla tlak. Pro zmírnění nepohodlí při stání nejlépe fungují pěnové vložky. Úplný seznam vložek, které nejlépe fungují pro úlevu od bolesti při stání, naleznete na naší stránce Vložky do bot.

Neuroma Mortona
Mortonův neurom je bolest pociťovaná v přední části chodidla, která pálí, brní nebo je ostrá a je obvykle způsobena v přední části nohy sevřeným nebo podrážděným nervem. Možná budete chtít vložku nebo vložku s metatarzální vložkou do obuvi, stejně jako extra polstrování přední části chodidla pro zmírnění tlaku na podrážděný nerv, pokud trpíte Mortonovým neuromem. Úplný seznam vložek a vložek pro úlevu od bolesti naleznete na naší stránce Morton's Neuroma.

Bolest s metatarsalgií a koulí chodidla
Pokud trpíte metatarzalgií nebo jinou bolestí přednoží, budete si chtít vybrat stélku, která obsahuje metatarzální vycpávku a spoustu tlumení vrchní vrstvy. Nejlepší volba se zde jeví jako polstrovaná podpora oblouku, ale poskytujeme polotuhé a tuhé podpora oblouku možnosti pro ty, kteří hledají další podporu nohy. Úplný seznam vložek, které jsou nejlepší pro úlevu od bolesti v oblasti metatarzalgie a bříška chodidla, naleznete na naší stránce Metatarzální vložky a vložky.

Hallux Rigidus, Limitus Hallux a Toe's Morton
Budete chtít vybrat tuhou stélku, abyste zastavili bolest a nepohodlí způsobené Hallux Rigidus, Hallux Limitus nebo Morton's Toe, aby se vaše prsty neohýbaly. Téměř každá špička bot je navržena tak, aby se při pohybu ohýbala, takže budete chtít vložku, která toto ohýbání dokáže co nejvíce zastavit. Na naší záložce Hallux Rigidus, Limitus a Morton's Toe je mnoho položek navržených k nošení pod vašimi stávajícími vložkami, které zabrání ohýbání vaší obuvi.

Supinace
Supinace neboli nedostatečná pronace při pravidelném kroku znamená vychýlení chodidla ven. Během každého kroku („pronace“) je chodidlo stavěno tak, aby se mírně vanulo dovnitř, takže vnější stáčení chodidla často přispívá k bolesti a nepohodlí. Vyzkoušejte buď polotuhou nebo pevnou protetiku podpora oblouku abyste se vyhnuli supinaci, abyste pomohli udržet chodidlo zarovnané a chráněné po celou dobu. Usměrněním pohybu chodidla směrem k přirozené pronaci, kombinace podpora oblouku a podporu paty, kterou najdete v ortéze podpora oblouku přirozeně pomůže ke korekci supinace. Navrhujeme polotuhou ortézu podpora oblouku pro první kupující; doporučujeme pevnou ortézu podpora oblouku pro ty, kteří hledají násilí podpora oblouku.

Holenní dlahy, běh, chůze a
Kombinaci všestranné podpory a tlumení nárazů v jejich vložkách vyžadují také cyklisté, náruživí chodci a ti, kteří trpí dlahami na holeních. Za tímto účelem hledejte buď polstrované podpora oblouku nebo polotuhé ortézy podpora oblouku to je buď kompletní gelová konstrukce, nebo obsahuje gelové polstrování paty a přední části chodidla. Stabilita, kterou chcete při aktivní činnosti, bude umožněna odpružením podpora obloukus a polotuhé podpora obloukus a gelové polstrování absorbuje nárazy a snižuje únavu chodidel a kolen. V naší nabídce Walking & Spuštěná stélkastránku, která těmto potřebám vyhovuje.

Artritida a diabetes
Stélka, která bude měkká na chodidlech, pomůže s krevním oběhem a minimalizuje týrání a otřesy, kterými nohy přirozeně trpí každý den, bude vyžadována pro ty, kteří trpí cukrovkou a/nebo artritidou. Protože existují jedinečná kritéria pro to, abyste byli považováni za diabetickou nebo artritickou vložku, poradíme vám, abyste začali hledat úplný seznam vhodných vložek pro tyto stavy na naší stránce Diabetické a artritické vložky.

Podpatky ostrohy & Bolest v patě
Pokud trpíte patními ostruhami nebo jiným nepohodlím na patě, budete chtít hledat vložku s dostatkem odpružení a vycpávky na patě nohy. K tomu existuje široká škála položek, od vložek po celé délce přes vložky do paty až po 3/4 vložky do bot. Pro úplný seznam položek, které vám pomohou, se podívejte na naše Podpatky ostrohy a stránka Bolesti paty vložky a vložky.
Zpět nahoru?

 

Popis různých typů vložek do bot

Podporuje ortotický oblouk

Ortotický podpora obloukus jsou vložky, které se jako součást svého designu vyznačují tuhou nebo polotuhou nosnou deskou nebo nosnou platformou. Ortotické podpora obloukus mohou být také označovány jako „ortotické vložky“, „podpora obloukus“ nebo jednoduše „ortotika“. Tyto vložky jsou vyrobeny tak, aby zajistily, že po celý den, bez ohledu na to, jakých aktivit se účastníte, si vaše noha zachová bezpečný, přirozený tvar. Tím, že se soustředí na dvě klíčové oblasti chodidla, dělají to: klenbu a patu. Ortotické podpora obloukus jsou konstruovány s vestav podpora oblouku který pomáhá předcházet nadměrnému zborcení klenby a patní miska, která drží patu nohy a omezuje zbytečný pohyb kotníku. Použití ortézy podpora obloukus pomáhá snižovat tlak na plantární fascii, sval běžící podél spodní části chodidla od paty k přední části chodidla, což zase pomáhá vyhnout se bolesti klenby a plantární fasciitidě. Navíc ortéza podpora obloukus pomáhají nasměrovat chodidlo při každém pohybu k přirozenému pohybu a vyhnout se nadměrné pronaci nebo supinaci.

 

Polotuhá ortéza podpora oblouku nabízí velmi flexibilní platformu podpory. To je perfektní pro zajištění dobré podpory chodidla, aniž by bylo „příliš tuhé“. pro podpora oblouku.

 

Tuhá ortéza podpora oblouku má téměř absolutně tuhou nosnou platformu. To je vhodné pro ty, kteří hledají agresivní léčbu klenby a nedoporučuje se pro začátečníky, kteří používají ortopedické vložky.

 

Typicky ortotické podpora obloukupotřebují krátkou dobu trvání, než je budete nosit stále. Pokud jste nikdy nenosili ortézu podpora oblouku předtím vám jen doporučujeme nosit ortézu podpora oblouku první týden na 1 až 2 hodiny denně, další týden pak na 3-4 hodiny denně. Je normální, že se zpočátku při ortopedii cítíte nepohodlně podpora obloukus, ale prolomení vložek v průběhu času může pomoci zmírnit nepohodlí. Pokud podpora obloukui po několika týdnech stále způsobují bolest, možná bychom měli zvážit vyzkoušení jiné vložky.

 

A konečně, obecně platí, že „měkčí je lepší“. To platí v některých situacích, například když někdo stráví den ve stoje, ale jinak nemá problémy s nohou. Téměř vždy se však doporučuje, abyste při bolesti klenby usilovali o úlevu pomocí ortotické klenby. Je to proto, že vašim nohám nebude poskytnuto dostatečné množství podpora oblouku polstrovaným podpora oblouku nebo plochou polstrovanou stélkou a začnete pociťovat bolest klenby.

Obchod s ortotickými oblouky pomáhá

Polstrované klenby

Vložky, které mají flexibilní podpora oblouku vyrobené výhradně z polstrovaného polstrování spíše než z tuhé/polotuhé nosné platformy jsou polstrované podpora obloukus. Polstrovaný podpora obloukus mohou být také označovány jako „obloukové polštáře“. Tyto vložky jsou určeny k tomu, aby poskytovaly určitou oporu chodidlu a zároveň se soustředily především na poskytování optimálního odpružení. Za okolností, kdy je vyžadována přiměřená podpora, je to zvláště užitečné, ale primárním účelem stélky je poskytnout úlevu od únavy nohy. Polstrovaný podpora obloukuZdá se, že jsou upřednostňovány chodci/běžci, kteří hledají odpruženou podporu před ortézou podpora obloukua lidé, kteří tráví celý den ve stoje, ale jinak netrpí problémy s chodidly, nejvíce profitují z odpružení podpora obloukus.

 

Polstrovaný podpora obloukus přes vestavěný podpora oblouku také poskytují podporu pro chodidla a mnohé z nich jsou vybaveny stabilizační patou. Výše podpory, kterou získáte od čalouněného podpora obloukuje však téměř ve všech situacích mnohem nižší než u ortézy podpora oblouku. Pokud trpíte bolestí klenby, nadměrnou pronací nebo supinací, doporučujeme vám, abyste místo toho vyhledali pomoc pro protetickou klenbu. Polstrovaný podpora oblouku je pro vás tím nejlepším typem vložky, ať už trpíte únavou nohou nebo holenními dlahami, nebo pokud jste vyzkoušeli polotuhou protetiku podpora oblouku a zjistil, že to bolí.

Store Supporting Cushioned Arch

Vložky do plochých polštářků/Výměna

Ploché polstrované vložky mají č podpora oblouku cokoliv a jsou vložky. Tyto vložky nejsou určeny k ochraně chodidel, ale jsou určeny k tomu, aby jednoduše lemovaly spodní část boty jako náhrada za vložku ponožky, která je dodávána s továrně novou obuví. Často se jim říká „náhradní vložky“.

 

U mnoha typů jsou náhradní vložky dodávány s některými poskytující tlumený vrchní plášť a jiné nikoli. Aby vyhovovaly široké škále potřeb uživatelů, náhradní vložky se dodávají z pěny, kůže, vlny, bavlny, gelu a dalších látek. Náhradní vložky bývají tenčí než vložky u všech ostatních typů.

 

Nakupující, kteří chtějí vyměnit opotřebovanou ponožkovou vložku nebo ji přesunout stélka do bots jiným materiálem, ale nechcete žádnou podporu nohy, měli byste hledat novou vložku ke koupi.

Výměna vložek Store

Zpět nahoru?

 

Jiné styly vložek

Vložky do bot od Athletic & Activities

Atletické nebo atletické vložky jsou také svou konstrukcí techničtější než jiné vložky. Jedná se o vložky vyrobené pro funkce konkrétního sportu/aktivity a specifikace osoby účastnící se této aktivity. Například, aby si běžci pomohli s pohybem od paty ke špičce (chůze), obvykle potřebují dobré polstrování paty a přední části chodidla a také systém podpory chodidla. Cyklisté vyžadují tuhou a kompaktní stélku, která bude fungovat v těsné obuvi. V objemných botách vyžadují lyžaři, snowboardisté ​​a další zimní sportovní aktivity vložku, která podporuje zadržování tepla a je pohodlná. Hokejisté a bruslaři potřebují vložku speciálně vyrobenou tak, aby se vešla do jejich bruslí. Začněte na naší stránce Vložky podle aktivity a vyhledejte vložky podle aktivity.

Gelové vložky

Gelové vložky jsou dobře známé pro své vynikající vlastnosti tlumení nárazů. Zatímco gel má tendenci být těžší než jiné materiály vložek, vložky s gelovou konstrukcí nebo gelovou výplní mají tendenci být upřednostňovány těmi, kteří vykonávají aktivity s vysokým dopadem, jako je běh, chůze a kurtové sporty. Je to proto, že velká část rázových nárazů z těchto pohybů může být absorbována gelem, což pomáhá minimalizovat únavu nohou a maximalizovat návrat energie. Chcete-li vidět naši kompletní řadu gelových vložek, navštivte naši stránku Gelové vložky.

Vložky do bot Warm & Wool

Pro své izolační vlastnosti jsou vlněné vložky oblíbené. Tyto vložky, ať už v teple nebo v chladu, mohou pomoci kontrolovat a udržovat teplotu vašich nohou. Přes léto vlněné vložky pomáhají udržovat vaše nohy v chladu a mnoho golfových nadšenců miluje používání vlněných vložek ve svých golfových botách. V zimě mohou vlněné vložky také pomoci udržet nohy v teple a jsou skvělým doplňkem turistických bot a obuvi pro volný čas. Stejně tak teplé vložky jsou navrženy tak, aby udržely vaše nohy... No... no... Uh, mokré. Přestože jsou vlněné vložky dostupné po celý rok, mnoho vlněných vložek se stále nazývá „teplé vložky“. Navíc horké vložky mají izolované vložky, které udrží vaše nohy v toastu i v těch nejchladnějších povětrnostních podmínkách. Pro řadu položek, které splňují tyto potřeby, se podívejte na naše stránky Vlněné vložky a Teplé vložky.

Vložky tepelně tvarovatelné

Postupem času, když je budete nosit, se každá vložka přizpůsobí vaší noze. Tepelně tvarovatelné vložky jsou však konstruovány tak, aby tento proces urychlily. Vložky do bot můžete okamžitě tvarovat podle konkrétního tvaru chodidla tak, že vložky na krátkou dobu zahřejete v troubě a poté na vložky postavíte, když vychladnou. Každý, kdo chce zcela personalizovaný střih, by měl zvážit nákup tepelně tvarovatelné vložky co nejrychleji. Na naší stránce Tepelně tvarovatelné vložky najdete kompletní seznam našich tepelně tvarovatelných vložek.

Vložky s Heavy Duty

Potřebujete vložku, která obstojí v náročných podmínkách vaší práce, ať už pracujete ve stavebnictví nebo v průmyslových oborech. K tomu jsou vyrobeny odolné vložky do bot. Abychom uspokojili vaše potřeby, naše stránka Industrial & Job Insoles obsahuje úplný seznam vložek pro velké zatížení.

Vložky s Memory Foam

Paměťová pěna je vysoce měkká a pomáhá udržovat tvar chodidla v průběhu času. Jako takový je oblíbený u těch, kteří se svými vložkami hledají měkkou vrstvu tlumení. Chcete-li si prohlédnout naši kolekci vložek z paměťové pěny, navštivte naši stránku vložky z paměťové pěny.

Vložky s vysokým podpatkem

Nosit vysoké podpatky může být nepohodlný úkol a najít vložku, která se bude hodit do většiny obuvi na podpatku, není snadné. Navštivte naši stránku Vložky na vysokém podpatku, kde najdete různé štíhlé vložky s nízkým profilem, které se hodí pro vysoké podpatky.

Dětské vložky

Dětské vložky jsou speciálně navrženy tak, aby podporovaly chodidlo dítěte a jsou k dispozici v široké škále ortopedických a polstrovaných variant. Na naší stránce Dětské vložky máme kompletní seznam dětských vložek.

Sandály a boty pro protetiky

Prodáváme široký sortiment integrovaných ortopedických sandálů, pantoflí, bot a skluzavek. To je výhodné v případech, kdy buď nechcete používat svou vyjímatelnou stélku (například při nošení sandálů na pláži), nebo nemůžete používat vyjímatelnou stélku (například ve společenských botách, které často nemají vyjímatelnou stélka). Ortopedické boty vám umožní udržet dobrou oporu pro chodidlo, aniž byste se museli obtěžovat přesunem vložek do jakékoli nové boty, kterou nosíte. Pro kompletní produktovou řadu se nezapomeňte podívat na naše sekce Ortotická obuv a Ortotické sandály.

 

Související článek:

Ideastep přední čínská společnost zabývající se ortopedickými vložkami

Prevence, léčba a zotavení plantární fasciitidy

Jaký je nejlepší způsob léčby bolesti paty?