Protože ortopedická obuv využívá principů biomechaniky ke změně a korekci struktury nohy, směru svalové aktivity a vztahu mezi biologickými siločárami, řídí pohyb hlezenního kloubu, udržuje jeho stabilitu a působí kontrolní silou na chodidlo, a Při cvičení je směr pohybu svalů, síla hlezenních kloubů a ovládání zdravé obuvi proti sobě vyvážené, což může snadno vést k bolestem kloubů a namožení svalů. Proto se doporučuje nosit zdravou obuv pro účely obecné chůze a vyvarovat se nošení této obuvi. Namáhavé cvičení (jako je hraní basketbalu atd.).